问椎管狭窄术后的康复方法

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• 腰椎管狭窄术后锻炼方法

  腰椎管狭窄术后锻炼的方法：第一，就是指的肌肉锻炼，目的是预防病人因长时间卧床，导致的腰背部的肌肉萎缩，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高锻炼，主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下、反复进行，抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼，病人侧卧于床上，可以使单边腿抬起，尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到锻炼。第三，就是飞燕式的，腰背肌的背伸锻炼，俯卧位使腹部着床，四肢、头部抬起，像飞燕一样，可以有效地锻炼腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3864次

• 腰椎椎管狭窄的手术方法

  腰椎椎管狭窄主要是腰椎的退行性改变，间盘的退变、增生、骨质的增生、韧带的肥厚、椎体的不稳，甚至滑脱。根据椎管狭窄的原因，采取不同的治疗方法。如果椎管狭窄是局限性的，是在一个节段，没有明显的不稳，主要是增生和间盘的突出。那么我们可以采取微创手术治疗，叫椎间孔镜下髓核摘除、椎管探查、椎管成形扩大术。如果是明显的椎体不稳，或者是多节段的，我们大多数选用切开的手术治疗，椎管扩大、探查、松解、内固定。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 7928次

• 腰椎管狭窄术后康复
  腰椎管狭窄，大多数是腰椎间盘突出压迫造成的，一般手术后三个月左右就恢复正常了，而如果腰椎管狭窄比较严重，就应及时到正规医院采取手术的方法进行治疗。平时生活中养成生活规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，多喝水，戒烟戒酒，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃，多吃一些含高蛋白高钙类食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-03 2494次

• 胸椎管狭窄症术后如何康复
  对于胸椎椎管狭窄症，一般来讲都是要积极的进行手术治疗的，只有手术才能够解除脊髓受到的压迫，恢复神经的功能。手术之后的康复是比较重要的，首先一定要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病。一旦出现了感染，是非常严重的并发症，甚至会危及生命。另外，在饮食方面还要积极的加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等等，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、海鲜、牛奶。另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，加强膳食纤维的补充，有利于保持大便的通畅。对于神经功能的恢复，手术之后积极的使用一些消炎镇痛、脱水消肿，以及营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、甲钴胺注射液，以及注射用鼠神经生长因子。另外还可以进行高压氧治疗，积极地进行肢体的康复功能锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-24 2757次

• 腰椎管狭窄症术后的康复方法
  病情分析：注意休息、功能锻炼等。腰椎管狭窄症需要积极进行手术治疗，术后要注意睡硬板床休息。适当的可进行腰背部肌肉功能锻炼。如：三点支撑法、燕子飞、五点支撑法等，并适当进行四肢肌肉功能锻炼，以减轻肌肉萎缩的程度。意见建议：建议具体情况，需要遵医嘱，在医生指导下进行训练等。并注意保暖，不要着凉等。避免久坐久战、过度的弯腰拿重东西等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-10-18 402次

• 胸椎管狭窄症术后如何康复
  病情分析：胸椎管狭窄等手术以后，要想促进快速的康复，需要做到以下几点：一，严格的进行卧床休息保护一个半月左右的时间。二，积极的进行刀口换药消毒，防止感染。三，应用抗凝药物预防血栓。四，需要积极的进行活动下肢关节和肌肉。意见建议：手术以后饮食方面，需要早期多吃一些好消化的食物，比如蔬菜和水果，需要积极的进行腹部的热敷、按摩，对于存在有排便困难的，需要积极的外用开塞露。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-25 901次

• 椎管狭窄最快的恢复方法
  椎管狭窄，这一脊柱健康问题，常引发疼痛、麻木等症状，影响患者日常生活。其恢复并非一蹴而就，但科学合理的治疗与生活管理能显著加速康复进程。休息与姿势调整是基础。患者应充分休息，避免长时间保持不良姿势，如久坐或久站。正确的坐姿和站姿对减轻腰椎负
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-08 0次

• 胸椎管狭窄症术后如何康复
  胸椎管狭窄症术后要坚持使用固定支具来进行康复治疗。同时要注意手术创口的护理，在恢复期间应定期回医院进行复查，患者要保持良好的心态，避免焦虑。患者不要过早的进行活动，建议是等到固定支具拆除后再开始适当的活动。这样才能较好的保护胸椎的恢复正常。另外，平时可以多进行补钙来促进恢复。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次