问网球肘的饮食禁忌是什么

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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 22387次

• 网球肘的治疗方法是什么

  网球肘是由于前臂伸肌总腱，由于反复的劳损摩擦，使伸肌总腱出现微小的撕裂，局部渗出充血水肿，所引起的肱骨外侧的疼痛，因此在治疗时在急性期，要对肘关节进行适当的制动，进行休息，这也是保证疗效的重要前提，经过医生的积极治疗以后，要尽量的避免肘关节过度的使用，也就是急性期要制动。第二在局部按摩，在局部用一指禅的手法，吸定不移，进行持续地柔和地按摩痛点，有利于改善局部的血液循环，从而减轻局部疼痛的症状，利于损伤的肌腱再次的修复，第三就是针刀，我们在肱骨外上髁，寻找到明显的压痛，还可以仔细地触摸到皮肤下面，有细小的硬结、粘连，挛缩的这种肌腱的腱膜，我们都可以触摸到，这时用针刀的方法，在病灶周围进行摆动切割，可以有利于改善局部的血液循环，从而有利于伸肌总腱损伤的修复，再者就是理疗和神经阻滞，经过理疗比如像激光、中频、中药离子导入等，我们都可以改善，肱骨外上髁的血运，从而促进损伤的伸肌总腱的恢复，以上就是肱骨外上髁的治疗方法。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 11717次

• 网球肘是什么
  网球肘又称为肱骨外上髁炎，是肘关节外侧前臂伸及起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生的是由于前臂伸及重复用力引起的慢性撕脱性拉伤造成的。患者会在用力抓握和提取物体时感到患部疼痛，网球肘是过劳性综合征典型的例子。网球羽毛球运动员比较常见，家庭主妇啊，瓦工砖瓦工木工等长期反复的用力屈伸肘关节肘部活动者，也容易患本病。
  语音时长 01:09”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-24 3284次

• 网球肘的症状是什么
  本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动疼痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适、不愿活动，手不能用力握物，拧毛巾等等，运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性的压痛点，有时压痛可以向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度的亚痛及活动疼痛。局部无红肿，关节屈伸不受影响，但前臂旋转活动时可以出现疼痛。严重者伸肌伸腕动作时可以引起疼痛，有少数患者在阴雨天时自觉疼痛会有加重的情况。
  语音时长 01:20”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-30 4811次

• 什么是网球肘
  网球肘（肱骨外上髁炎）是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物。治疗的目的是减轻或消除症状，避免复发。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-30 5902次

• 网球肘怎么得的
  网球肘是一种职业病，它是由于过度活动，比如说是经常打网球，刷油漆之类的。平时要注意休息服用消炎止痛的药物，在运动之前带保护具，在疼痛消失以后，可以在医生的指导下进行牵拉和按摩要注意手法轻柔。如果在进行治疗以后，症状还没有得到有效缓解的话，那么就需要进行手术治疗，清除不健康的组织改善局部血液循环。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 3604次

• 网球肘是什么病
  网球肘也叫做肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎是因为外伤、慢性劳损导致的前臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处的无菌性疾病。肱骨外上髁炎好发于30岁至50岁之间的男性，有可能是长期反复和剧烈伸指、伸腕、旋转前臂和肘关节活动导致肘部相关肌肉及肌腱过度劳损，引起的慢性损伤。本疾病的危险因素是年龄因素以及职业因素，会导致
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 什么是网球肘
  网球肘一般是因外伤、慢性劳损导致的前臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处的无菌性疾病。网球肘的实质是肌腱组织的退行性改变，好发于网球运动员、羽毛球运动员、家庭主妇、砖瓦工、木工等人群，病因如上所述，患者患病后可见肘关节外侧酸痛、活动痛，手不能用力握物等。一般建议患者及时就医，可通过伸肌腱牵拉试验、磁共振成像
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次