问冬虫夏草什么时候吃最好？

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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 39279次

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 35081次

• 铁皮什么时候吃最好
  铁皮任何时候都是不可以吃的，因为铁属于金属粒子，人体的消化系统是不能进行吸收的，吃进去之后对人体有百害而无一利，而铁元素是人体吸收的必要元素，但是吃铁皮对于人体吸收铁元素并无任何好处，因为铁属于单质，铁离子属于离子，只有在硫酸铁，硫酸亚铁当中铁离子含量才会被人体吸收。铁口服液可以进行胃肠道黏膜的吸收，而铁皮这种金属单质是无法吸收的，如果经常喜欢食用铁皮，那属于异食癖，而异食癖由于其他系发疾病导致，因此应该去心理门诊进行治疗，治愈后完全可以回归正常生活，异食癖患者多由于体内缺乏某种微量元素导致，可以进行全面检查。所以，铁皮不能吃，而宜加强食物营养，各种蔬菜水果及其他食物均需要补充，一次膳食平衡，微量元素都富足之后，病症可以减轻。
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  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-12-03 4686次

• 护肝片什么时候吃最好
  护肝片是一种中成药，所以服用一般是饭后吃，可以减少药物对胃黏膜的刺激。护肝片主要是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。主要的功能是：疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是服用护肝片时要注意：1.不能服用辛辣食物;2.严禁饮酒;3.忌食冷饮;4.少吃油炸及油腻食品;5.食物要新鲜;6.避免着凉;7.注意休息;8.保持大便通畅：大便通畅有利于毒素的代谢排出;9.合理的营养膳食。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-19 86124次

• 桃胶什么时候吃最好
  桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，这个春夏季的桃胶是最好的。因为桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-26 5001次

• 木瓜什么时候吃最好
  木瓜是大家非常喜欢的水果，含有丰富的维生素以及微量元素，具有美容养颜的效果。受到广大女性朋友的喜爱。吃木瓜的话，建议饭后半个小时吃，因为木瓜含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早饭以后吃效果比较好。当然木瓜含有大量的糖分，患有糖尿病的患者尽量是不要吃的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 6404次

• 冬虫夏草什么时候吃好
  冬虫夏草一天中的清晨和晚上临睡前吃好，而一年中吃冬虫夏草的时间要根据自身情况考虑，具体如下。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 4813次

• 冬虫夏草什么时候吃好
  冬虫夏草，作为一种珍贵的中药材，具有补肾益肺、止血化痰等多种功效。那么，何时食用冬虫夏草效果最佳主要取决于个体的身体状况和需求，具体如下：对于健康人群，冬季或秋季食用冬虫夏草较为适宜，这两个季节，人体新陈代谢相对较慢，食用冬虫夏草可以更好地
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-08 0次