问腰疼患者什么姿势睡觉可以缓解

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• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 13015次

• 出现腰疼用什么方法可以缓解？

  腰痛的原因有很多，我们第一步，要搞清楚腰痛的来源，是我们内部的脏器出现了一些问题，还是外周的软组织出现了问题。我们可以做两个相关的检查。第一个，是腰椎的核磁共振，第二个是肝胆胰脾肾的超声，明确是周围的因素，还是器官的因素，这样治疗就有的放矢了。如果是内科脏器方面的问题，我们就需要去内科，进行一些药物处理和调整。如果是外周软组织，或者神经卡压方面的问题，我们可以通过神经阻滞，或者进行微创介入的手段，比如说臭氧、射频、等离子，包括椎间孔镜。现在有很多的方法，可以改善这种问题。所以说出现了腰痛，我们第一个是明确诊断，第二个是在诊断明确的基础上，进行有针对性的治疗。这个牵涉的科室主要有骨科、疼痛科、神经科等等。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 5036次

• 腰疼睡觉的最佳姿势
  对于腰部疼痛的病人，睡觉最佳的姿势是平卧。因为平卧时身体几乎是不受大气压力影响的。如果睡觉时，采用了侧卧或者是睡觉的姿势不良，就会导致腰部的椎体、肌肉、韧带出现受力不均匀的情况。一旦出现了受力不均匀就会导致上述的组织出现过度的牵拉，或者是引起上述组织的紧张，从而引起组织的水肿就会引起腰部疼痛明显的加重。特别是睡觉时采用了半卧位睡觉，就会加重腰部椎体负担从而加重了椎体间的压力，从而会加重因为腰椎间盘突出或者椎管狭窄以及腰椎滑脱病人的临床症状。所以说腰疼病人的睡觉最佳姿势是平卧休息，平卧时身体是处于放松的状态，并且不受大气压力的影响，对于腰部的疼痛有很好的促进恢复的作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 34189次

• 腰痛什么姿势可以缓解
  腰痛一般建议平卧位休息或者侧卧位时将腰椎略屈曲，可以缓解，一般这种状态下可以缓解肌肉的紧张，过度拉伸，可以扩大腰椎管，同时可以减少腰椎椎体的压力负荷，能够缓解腰部肌肉劳损，腰椎增生退变，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等病情引起的腰部疼痛。同时要正规医院的脊柱外科就诊，通过查体及腰椎磁共振等检查，以详细了解病情，指导下一步治疗，如果考虑为前述情况，一般可以应用非甾体类药物，舒筋通络的药物进行治疗，结合理疗治疗，理疗可以选择红外线照射，针灸，烤电等方法，注意避免弯腰劳累及久坐久站。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-10-26 1300次

• 腰疼睡觉用什么姿势比较好
  病情分析：腰疼患者睡觉，一般侧卧位姿势、平卧位姿势腰椎下方垫小枕头，这两个姿势都是比较好的，可以减轻腰椎所承受的压力或给予支撑作用，同时还可以使用腰部肌肉处于放松的状态，可以根据自身睡眠习惯选择合适自己的睡姿。意见建议：建议患者选择硬板床睡觉，还要根据自身情况选择合适的药物治疗。如因腰肌劳损、急性腰扭伤等原因引起的腰疼，可遵医嘱使用壮骨药酒等药物治疗。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2022-08-09 1203次

• 腰痛什么姿势可以缓解
  病情分析：腰痛患者要改善日常生活姿势，特别是睡眠姿势，应保持仰卧位和硬板床。一般来说，对于大部分腰痛的患者，医生都会要求其平卧硬板床，腰部过身位，也就是要求患者脸朝上，躺在一个相对比较硬的床上休息，而且在这个时候，要往腰部下方垫一个小枕头，保持腰部向前突的这样一个状态。通过这样的体位，能够最大程度的放松腰部周围的肌肉，以缓解腰痛的症状。意见建议：腰痛患者日常应避免腰部过度负重，注意防寒保暖，避免久坐久站。同时可采取一些针灸、推拿、拔罐等理疗缓解症状。疼痛明显的可以使用非甾体类消炎止痛药如艾瑞昔布胶囊。腰痛反复或不能缓解者应及时去医院就诊，明确诊断对症治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-07-16 1502次

• 孕妇睡觉腰疼怎么缓解
  孕妇睡觉腰疼可能是由于身体的体重增加导致的腰肌劳损产生疼痛情况，这个情况患者可以进行局部的热敷，每天热敷三次每次热敷半小时以上，治疗效果是十分不错的。另外患者除了热敷，可以进行局部的按摩、理疗、推拿、针灸等物理治疗的方法治疗效果也是十分不错的。可以促进腰部的血液循环，可以有效的减轻疼痛的症状。如果患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 476次

• 孕妇睡觉腰疼怎么缓解
  孕妇在孕期睡觉时腰疼，是一个较为常见的问题。这主要是由于胎儿的生长发育导致子宫增大，对腰部组织造成压迫。为了有效缓解这一现象，孕妇可以采取以下措施：1、调整睡姿孕妇可以尝试左侧卧位，这种姿势有助于缓解腰部的压力，并可能改善睡眠质量。同时，可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次