问肋骨骨折多久后能跑步
病情描述:
肋骨骨折多久后能跑步
答医生回答
病情分析:
单根的肋骨骨折不需要外固定及其他特殊处理,一般2-4就能愈合的,建议4周后开始从事像跑步这样的剧烈活动。多根的肋骨骨折,或者是合并肺脏损伤的,愈合时间相对慢,毕竟伤筋动骨一百天,这样的情况需要3个月后再剧烈活动。
意见建议:
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肋骨骨折多久能好肋骨骨折在临床当中也会常见到的,我们要看看他是单一肋骨骨折,还是有多发的肋骨骨折。另外就是一个肋骨骨折是一处还是多处,如果多处,前肋也有骨折,后肋也有骨折,或者多根的多根肋骨骨折,那会出现影响病人的呼吸,出现反常呼吸,那么这个需要处理。那么大多数的肋骨骨折的病人还是单一的,没有什么明显移位的骨折。我们只是给他做一个固定,减少胸式的呼吸,多做腹式呼吸,然后减少肋骨的局部运动,然后控制病人的疼痛,愈合的时间应当说是很快的。01:24
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跑步膝盖疼还能跑步吗跑步后膝盖疼痛,说明膝盖本身有问题,或者是跑步的姿势不对,跑步如果姿势跑的不对,用力不对就会把膝盖跑坏,因此跑步以后,膝盖疼痛还能不能跑步,要从两方面考虑。第一,如果膝盖本身有问题,比如已经有蜕变性的问题,关节软骨已经有损伤了,或者半月板已经有问题了,这时候跑步只能使膝盖加快损伤,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝盖本身是好的,而跑步出现了疼痛,说明跑步的姿势可能会有问题,跑步是一个技巧性的运动,因此跑步如果出现了疼痛,就先暂时不要跑步,膝盖一定要看看有没有问题,找医生查一下膝盖本身有没有问题,找运动医学相关的,或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对,有没有问题,这两个问题解决再参加跑步运动。02:18
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肋骨骨折多久后能跑步对于病人出现了外伤以后,引起胸壁肋骨骨折的情况,想要跑步活动必须要等到骨折端比较稳定以后才可以,因为在跑步活动的过程中,会导致病人深呼吸,这种情况就会过度的牵拉胸壁的肌肉,从而就会引起骨折断端受到反复的牵拉,特别是骨折端在没有稳定之前,如果反复的牵拉,一是会引起胸壁的疼痛明显的加重,再就是骨折断端活动以后,会引起骨折端延迟愈合,甚至不愈合的情况。所以肋骨骨折的病人想要跑步,必须要等到骨折端稳定以后才可以,按照骨折愈合的时间,肋骨骨折部位稳定需要一个半月到两个月的时间,所以肋骨骨折的病人一般想要跑步活动,必须要两个月以后才可以。语音时长 01:18”
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髌骨骨折跑步多久能跑患有髌骨骨折的患者,至少需要六周以上的时间才能够进行跑步这样的活动。患有此类骨折的患者,一定要及时的对其进行妥善的治疗,比如对于此类骨折,大部分需要及早的进行手术切开复位内固定治疗。这样才能够保证患者在早期进行相关的功能锻炼,并且促进相关功能的恢复。在患者达到骨折后四周左右的时间,基本上就能够达到临床愈合的标准。而在此之后需要进行积极的功能锻炼,在六周左右的时间,患者可以逐步的恢复到能够正常行走和慢跑的程度。在此时患者如果需要进行跑步锻炼,建议从小的运动量开始,循序渐进,不要一下过度的跑步,继而导致此类损伤出现一些严重的并发症。语音时长 01:20”
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腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折之后需要积极的完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,不管是保守治疗还是手术治疗,都需要进行石膏固定6到8周的时间。一般来讲2个月的时候可以拿掉石膏,在拐杖的辅助下逐渐的站立行走,如果跑步,至少在3个月的时间。
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腿骨折多久能跑步病情分析:腿骨折后如果要跑步,需要等到骨折完全愈合之后才能进行,一般至少需要三个月以上,但具体愈合的时间需要根据门诊复查x线的结果来判定,如果复查x线提示骨折线消失就代表骨折已经完全愈合,这时就可以跑步了。意见建议:腿骨折后无论是进行保守治疗还是手术治疗,建议患者应定期到骨科门诊复诊,复查x线观察骨折端愈合的情况。平时可以多喝牛奶、骨头汤,来为骨折的愈合提供足够的钙含量。
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腓骨骨折多久能跑步腓骨骨折以后的病人要想跑步,需要等到骨折完全愈合了才可以进行跑步运动的。如果骨折愈合顺利,大约需要三四个月左右才可以进行跑步锻炼的,但是具体三四个月以后能否进行跑步运动,最主要的还是需要根据复查的片子来决定,如果是拍片检查骨折线已经消失,对于这样的病人就说明骨折的地方已经骨折愈合了,就可以进行跑步的
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髌骨骨折跑步多久能跑髌骨骨折后多久能跑步需视康复情况而定,一般至少需要三个月的恢复时间。髌骨骨折是膝关节处的一种常见损伤,其恢复过程需要细心且耐心。在骨折初期,患者需通过石膏固定或手术内固定等方式确保骨折部位稳定愈合。这一时期,任何剧烈运动都是禁忌,以免加重伤