宝宝可以吃豌豆吗

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医生主讲实录

如果宝宝已经满了六月龄,可以添加辅食,可以逐步的进食少许的豌豆。豌豆是含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素,以及少量的钙、铁、锌等营养成分的。它是非常好的一种食物,它可以帮助宝宝促进消化,增加营养,提高抵抗力,补充膳食纤维,软化大便。

但是不管什么时候,多大年龄的孩子,都不能一次吃太多,因为宝宝的消化系统不够完善,尽量要少吃。另外豌豆没有煮熟,或者是炒成干货都不容易消化,不建议多量的食用。对于刚添加辅食的宝宝一般建议水煮之后,小心的碾成泥,也就是做成豌豆泥吃。

以上内容仅供参考

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