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• 肝功能不好吃什么食物

  肝功能不好是临床上比较常见的一种情况，在这种情况下，我们的饮食要特别注意：第一，建议病人要避免高脂肪特别油腻的食物，会影响患者的消化，容易造成消化不良。第二，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物中含有大量的维生素以及膳食纤维，有利于肝功能患者的恢复。第三，建议病人吃优质蛋白，吃一些高热量的食物，这样能够为我们身体提供很好的能量，优质蛋白也为我们的肝脏提供很好的蛋白质的原料。第四，建议病人一定要养成良好的生活习惯，定时定量吃饭，避免熬夜。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-02-02 14215次

• 胃不好吃什么养胃

  胃不好的患者，首先宜进食容易消化的食物，比如说小米粥，面条等，平时也可以吃麻山药，麻山药是健脾养胃的中药；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。除了刚介绍的那些，还有就是红枣，常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。建议平时要忌辛辣刺激性，油腻食物，另外还要忌寒凉水果和冷饮。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 30177次

• 睡眠不好吃什么食品
  对于睡眠不好的人或者过度疲劳而导致失眠的人，临睡之前建议可以吃一个苹果或者香蕉等水果，可以抗肌肉疲劳，如果把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能够促进睡眠。还可以吃小米或小米粥，小米中除了含有丰富的营养成分之外，小米中色氨酸含量为谷类之首，中医认为其具有健脾和胃、安眠的功效，要树立信心、加强自信、寻求合理有效的方法战胜失眠，睡眠不好不是一种严重的疾病，一天或者几天少睡几个小时没有太大的关系，思想上不要有过重的负担。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 8526次

• 睡眠不好吃什么好
  第1点，睡眠不好的患者可以多吃点苹果，香蕉，橙子，这些食物有一定的安神作用，对患者可能有一定程度的帮助。第2点，患者也可以适当的吃点红枣，桂圆，莲子也是有一定的效果的。第3点在睡觉之前可以喝点小米粥，喝杯热牛奶或者蜂蜜水，也是有一定的助眠作用的。睡眠不好非常常见，原因比较多，除了在食物上要多加注意之外，关键是要进行情绪的调整，保持放松的心情，不要有太大的压力，必要时可以服用催眠类药物进行干预。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-02 3086次

• 睡眠不好吃什么
  病情分析：睡眠不好，考虑到是由于气虚造成的，所以建议这种情况可以口服补血益气的药。意见建议：建议可以适当的口服安神补脑的药来帮助缓解建议，注意合理清淡饮食，不要吃刺激辛辣的食物，多吃一些容易消化的食物。建议可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是听一些轻音乐来帮助缓解睡眠不好的症状。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-23 2704次

• 睡眠不好吃什么药
  睡眠不好不建议吃药，会产生依赖性，不要太计较睡眠的量，对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样。保持精神愉快，能很好地进行一天的工作与学习标准，相反如果对睡眠的量过分计较，常因少睡半小时而心神不宁的，睡个好觉只能是有害无益。 要注意饮食习惯，晚上不要吃的过饱或空腹睡觉，这两种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝杯牛奶有助于睡眠，放松自己，睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动，做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，看一些消闲性的书刊、报纸。所以睡眠不好可以用其他的方法来缓解，而且不建议吃药的。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 5604次

• 睡眠不好吃什么
  睡眠不好的患者可以适当的吃一些水果、牛奶以及蜂蜜等，还可在医生的指导下口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等药物来进行治疗。睡眠不好可能是长期精神压力过大、睡前过度兴奋、神经衰弱以及脑神经功能紊乱等原因导致的，睡眠不好的患者可以适当的吃一些牛奶、小米粥、燕麦片、红枣、桂圆、杏仁、核桃、蜂蜜、苹果、
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-12 1540次

• 心脏不好吃什么食物
  心脏不好吃可以吃坚果类、薏苡仁、黑芝麻、黄豆、玉米、马铃薯等食物。1、坚果类：杏仁、花生等坚果含有氨基酸和不饱和脂肪酸，都是对心脏极有好处的。2、薏苡仁：薏苡仁属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇保护心脏健康。3、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性、预防动脉硬化。4、黄豆
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-26 1950次