妙手医生精选

骨折可以吃玉米吗

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医生主讲实录

骨折是可以吃玉米的,玉米属于粗粮,吃粗粮可以有效的促进肠胃的蠕动,这样可以促进人体对营养的吸收从而促进疾病的恢复,骨折的患者因为长时间的卧床休息或者活动量的减少。肠胃蠕动的速度就比较慢,所以患者如果多吃粗粮可以促进肠胃的蠕动,从而有效地促进疾病的恢复。

另外患者骨折了应该调整好自己的生活规律,每天早睡早起多注意休息不要熬夜,养成一个良好的作息规律,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。饮食结构上应该调整自己的饮食结构,多吃一些营养丰富、清淡易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,生活中应该养成一个良好的心态正确的看待疾病。

以上内容仅供参考

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