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• 山药有哪些功效

  山药有健脾益胃、助消化的功效，因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化和吸收。不论是脾阳虚或胃阴虚都可使用。另外，山药有滋肾益精的功效，山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的功效。如果是肾精亏虚或妇女白带多、小便频繁等都可服用。另外，山药有很好的益肺止咳的功效，山药还有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，所以可益肺气、养肺阴。可以治疗肺虚痰咳、久咳之症。另外，山药还有降低血糖的功效，山药含有黏蛋白有降低血糖的功效，可用于治疗糖尿病。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 5219次

• 灵芝的功效有哪些

  灵芝它是一种补品，也是一种中药。灵芝具有抗癌防癌、护肝解毒、降血糖、还有防治心血管病、防高血脂、中风，抗衰老，改善神经衰弱等等的作用。另外灵芝也可以提高身体的免疫力，很多人在多变的季节就很容易感冒，平时适量的食用一些灵芝粉，是可以起到很好的预防效果的，尽管灵芝存在着很多对我们人体有用的功效，但它也存在我们该注意的地方，虽然在临床上很少发现有人对灵芝粉过敏，但有些人还是会对它不适应，过敏者就不要食用。在服用其他类药物的时候，不要和灵芝粉在同一天饮用，以免发生什么不良的反应。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 9632次

• 鲤鱼功效与作用
  鲤鱼的功效主要就是健脾、养脾、健胃、清肺、润肺、排毒、解毒、清热、消除水肿，鲤鱼的蛋白质含量是非常高的，而且含有的都是优质蛋白，能被人体消化吸收可达到96%，并且能够提供人体必须的氨基酸、矿物质、维生素a以及维生素d，鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇。是可以预防动脉硬化、冠心病，因此多吃鲤鱼是非常有好处的，鲤鱼孕妇也可以食用，它是能够有效的减轻胎动不安，还能消除妊娠期的水肿，鲤鱼的做法有很多，比如糖醋、红烧、清蒸，还有煮汤都是非常不错的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-24 14583次

• 鲤鱼的功效与作用
  鲤鱼是有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳下气，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通，都是非常有好处的，鲤鱼的视网膜上含有大量的维生素a，如果经常吃的话，会对人体的眼睛非常有帮助的，所以鲤鱼的眼睛是有明目作用的。鲤鱼的脂肪会比较多，一般都是不饱和脂肪酸，能够很好的降低胆固醇，可以防止动脉硬化、冠心病，因此，多吃鲤鱼是可以起到健康长寿的，鲤鱼的蛋白质含量是非常高的，而且质量也非常好，并且含有人体所必须的氨基酸、矿物质、维生素a以及维生素d，而且鲤鱼中还含有钾，能增强肌肉的强度。
  语音时长 1:13”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 15974次

• 甲亢能吃鲤鱼吗
  甲亢是可以吃鲤鱼的，但是不能吃海鱼，海鱼含嘌呤比较高，像一些碘盐还有海带等都是不可以吃的，因为会加重甲亢的病情，平时要注意不要吃辛辣刺激，油腻的食物，多吃点新鲜的瓜果，蔬菜，适当运动，增强身体的抵抗能力。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-25 2101次

• 红薯功效有哪些
  红薯的营养价值非常高，红薯内含有氨基酸、蛋白质类，多种维生素和微量元素，还含有纤维素、果胶、淀粉等等。红薯有补肾益气的作用，还能够强健脾胃。红薯属于粗纤维食物，对于缓解大便干结难解的便秘症状有很好的疗效。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-20 4705次

• 鲤鱼功效与作用有哪些？一文揭秘
  ❤追求健康生活，饮食是关键一环，鱼类更是其中的优质食材。鲤鱼，深受大家喜爱。但它具体有哪些功效与作用，可能很多人并不清楚。接下来，就用科学知识为大家详细解答，让你重新认识鲤鱼。鲤鱼的功效与作用一般有以下几种：📢健脾和胃鲤鱼具有健脾和胃的功效，能有效改善胃痛、反胃、脾胃虚弱等症状。其富含的蛋白质和脂肪
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2025-02-11 0次

• 鲤鱼功效与作用
  鲤鱼的功效主要就是健脾、养脾、健胃、清肺、润肺、排毒、解毒、清热、消除水肿，鲤鱼的蛋白质含量是非常高的，而且含有的都是优质蛋白，能被人体消化吸收可达到96%，并且能够提供人体必须的氨基酸、矿物质、维生素a以及维生素d，鲤鱼的脂肪多是不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇。是可以预防动脉硬化、冠心病，因此多
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-06-20 2656次