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• 腰椎间盘突出如何预防

  腰椎间盘突出症，我们重在预防，要去预防腰椎间盘突出症的发生：第一，我们在日常生活中要养成保护腰椎的好习惯，让腰椎不要太受寒。第二，不能太劳累。第三，让它不要长时间的工作，也会有效地保护椎间盘的这个生理活性，然后让它不容易出现腰椎间突出症。髓核组织自己出来之后，压迫到自身的神经，出现了这个情况就是自己内部相互打架的一种情况。那么我们的主要预防就在自己的生活习惯，另外要加强腰背部功能的锻炼，我是建议大家经常要有步骤，有计划的去加强这一块的功能康复，去预防这腰椎间盘突出症的产生。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 10323次

• 腰椎间盘突出如何矫正

  这个分两种情况来看：第一，这个突出的程度是如何的。如果突出的程度特别巨大，比如我们脱出到了椎管，我们认为叫腰椎间盘脱出症，这个时候的矫正就是通过手术的方法，来去把突出的髓核组织取出，同时把外部腰椎间盘突出受力不均衡的东西去除，这时候我们才觉得是一种根本的治疗方法。第二，如果我们的腰椎间盘突出症状不太重，只是轻中度的突出，这时候我们通过两种方法就可以矫正。第一要通过物理的康复，比如我们过去最倡导的绝对卧床，就是睡硬板床绝对卧床，睡一个月，让身体的负重得到一些休息或缓解之后，我们的椎间盘受力没有那么大了，自然的恢复。第二通过微创的手法对靶点，把它溶解掉，不压神经了，这时候我们认为是腰椎间盘突出得到了一些矫正。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 4949次

• 腰椎间盘突出手术后多久能下床
  腰椎间盘突出是骨科特别常见的一种疾病，也是一种多发病。腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，患者手术以后具体多久可以下床，其实和选择的手术治疗措施是成正比的，椎间盘突出的手术主要是分为微创的手术和开放性的手术。如果患者选择了微创手术，恢复的时间相对来说比较短，基本上手术了以后就能马上下地活动，微创手术的特点主要就是损伤比较少，而且恢复比较快的特点，患者选择了椎间孔镜的手术，基本上第二天就可以下地，可以进行自理活动。另外，如果患者选择了开窗的手术或其他的开放的手术，相对来说恢复的时间会稍微长一些，最少也得需要一周左右的时间才能下地。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-26 8600次

• 腰椎间盘突出手术后
  对腰椎间盘突出手术以后的病人，首先需要严格的卧床休息保护才是恢复最好的条件，因为大部分腰椎间盘突出手术以后的病人，需要椎间植骨融合手术治疗的，严格得注意休息保护才有利于后期局部的愈合。另外对于伤口需要积极的进行换药、消毒，防止感染很重要的，一般两三天就需要伤口换药一次，再就是对于这样的病人需要积极的进行活动下肢关节和肌肉，防止关节僵硬和肌肉萎缩也是至关重要的。再就是对于这样的病人，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒的，对于术前已经有神经损伤的病人，需要积极的应用一些营养神经的药物治疗，来促进神经的恢复。再就是配合理疗，比如针灸、按摩也有利于神经的恢复的，这就是腰椎间盘突出手术以后的处理。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 9725次

• 腰椎间盘突出手术后如何下床
  病情分析：腰椎间盘突出手术以后的病人，下床的时候需要带个腰围带保护一下局部，并且需要保护一个半月左右才可以进行下床活动的。意见建议：腰椎间盘突出手术以后的病人，早期必须要积极的进行刀口换药消毒，积极的进行对症处理，预防感染的发生，并且需要积极的应用一些抗凝的药物，比如低分子肝素钙，目的是为了预防血栓的发生。还需要活动下肢和关节和肌肉，防止关节出现僵硬，肌肉出现萎缩。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-27 901次

• 腰椎间盘突出手术后多久能下床
  病情分析：如果在平时出现腰椎间盘突出，那么一般建议在手术之后的一个月到两个月左右才可以下床。具体的下床时间是需要看个人的恢复情况来定的，所以可以去咨询一下医生。意见建议：腰椎间盘突出的患者注意在手术完之后也是不能做剧烈运动的。在平时要多休息，也可以对腰部来进行按摩。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-10 2001次

• 腰椎间盘突出手术
  腰椎间盘突出手术是针对严重腰椎间盘突出症患者的一种有效治疗手段。通过手术，可以有效缓解神经压迫，恢复患者的正常生活和工作能力。一、手术治疗的必要性腰椎间盘突出，即腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根，引发腰腿疼痛、麻木等症状。当药物、物理治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 腰椎间盘突出手术术后恢复
  腰椎间盘突出手术术后恢复最重要的就是自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、蔬菜等等。多吃一些新鲜的水果来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多喝水。另外，就是在自己的作息规
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 198次