骨质疏松在饮食上要注意多吃含钙丰富的食物,也要多吃一些蛋白丰富的食物,补充影响,所以食物上要多吃肉类,当然是这些白肉红肉,不要吃肥肉或者动物内脏,要多吃一些含钙丰富的食物的话,还建议多吃绿豆,黄豆等这些豆类,对于骨质疏松的患者,我们还要鼓励他多晒太阳,适量的运动,但是要注意避免摔跤,因为骨质疏松的患者,一旦摔跤,就很容易造成骨折,而影响患者的生活质量以及健康,骨质疏松严重的,我们还需要补充维生素d,补充唑来膦酸盐治疗。
如何利用食物治疗骨质疏松
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老年骨质疏松如何治疗老年性的骨质疏松,是我们现在比较常见的骨质疏松的疾病之一,它的发病总人数达到了一亿多。那么目前我们的治疗来说,一般基础治疗就是补充活性的维生素D、钙剂,还有在这个基础上,如果骨质疏松严重,可以加用双磷酸盐等等这些药物辅助治疗。所以这些治疗,应该是一个专业的治疗,希望大家到医院就诊治疗。检查骨密度,通过骨密度的标准来判断是否为严重状态,以后可以进一步的补充一些药物治疗。那么这些治疗,应该在专业的大夫的指导下来进行,而不是自己在家自行买药来解决,所以大家还是应该到医院就诊治疗为最佳。01:21
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骨质疏松吃什么食物好我们主张含钙量比较高的食物,临床当中我们知道的像奶酪,尤其是进口的非再制的奶酪,还有牛奶、酸奶,这些都是含钙量比较多的。但是一些老百姓经常说炖骨头汤,我们觉得一点都不足取,因为骨头汤大部分都是,骨髓里面有很多的脂肪,油脂是比较多的,含钙量并不多。那么我们选择奶酪的时候,其实特别有学问的,就是小朋友买的很多奶酪都是再制的,价格也并不高,也添加了一些色素,这里面很多是再制奶酪,质量并不好。真正的纯的奶酪,我们国产也有,进口的也有,价格大都在四五十块钱以上,尤其是五六十块钱以上的,这种往往没有问题,如果我们选不好,就按价格来选,这样的价格肯定是比较纯的奶酪。想做好的奶酪,牛奶往往是特别好的牛奶。所以我们可以吃点奶酪,其他我们就注意一些非药物的疗法,比如说光照,每天达到一定的光晒,还有一定的运动量。然后最好不要把体重减得特别轻,体重指数低于18的时候,也是骨质疏松的一个高危因素,还有一定的活动量,这就是我们要注意的。01:46
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骨质疏松如何治疗骨质疏松治疗方案:一、治疗的方针,采用运动、营养及药物治疗。骨质疏松症发生的骨折是需要外科治疗的。在成年,多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经妇女每周坚持三个小时的运动,总体钙的增加。但是运动过度导致闭经者,骨丢失反而会加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力,鼓励骨质疏松患者尽可能的多活动。二、营养,良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要的意义,包括足够的量,维生素d,维生素c以及蛋白质。从儿童时期开始,日常饮食应有足够的钙的摄入,钙影响骨峰值的获取。三、药物治疗,有效的药物治疗能够阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代理疗法,降钙素,选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐。这些药物可以阻止骨吸收但对于骨的形成作用却特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类:第一大类为抑制骨吸收的药物包括钙剂、维生素d及活性维生素d,降钙素,二磷酸盐,雌激素以及异黄酮。第二大类为促进骨形成的药物,包括氟化物,合成类固醇,甲状腺激素等。语音时长 2:04”
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骨质疏松如何正确治疗?骨质疏松的正确治疗方式,首先要调整患者的生活方式,及时补充钙剂,使骨质疏松的症状有所好转。对于疼痛非常剧烈的患者,可以在医生的指导下,使用抗炎的药物进行消炎镇痛。骨质疏松类的疾病可能会发生骨折的现象,对于意外骨折的患者,要立即进行治疗,以非手术治疗为主,先进行创口的清理,然后进行有效的治疗,防止病情持续加重。骨质疏松的患者,在日常生活当中,一定要对饮食进行合理调整,保持营养的均衡,充足的日照,对于此类疾病的修复有一定帮助。体重没有发生改变的患者,要使用辅助性的工具进行行走,要特别注意,防止摔倒。语音时长 01:17”
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如何利用食物治疗骨质疏松病情分析:骨质疏松主要好发于中老年人,通过做骨密度的检测,可以诊断骨质疏松的程度。除了补充钙剂治疗之外,可以配合饮食调节进行治疗。意见建议:可以在食物中每天增加一勺蛋白粉,放在粥里一起食用,在吃青菜的时候也可以加一些虾皮,有很好的补钙功效。另外应该多喝牛奶,多吃蛋类、瘦肉、鱼类,同时也应该多晒太阳,促进钙质的吸收。
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骨质疏松如何治疗治疗方针]:采用运动、营养及药物治疗。骨质疏松症发生骨折,需外科治疗。 [药物治疗]:有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。用于治疗和阻止骨质疏松症发展的药物分为两大类,第一类为抑制骨吸收药,包括钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素以及异黄酮;第二类为促进骨性成药,包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮。 [手术治疗]:只有在因骨质疏松症发生骨折以后,才需外科治疗。
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骨质疏松如何治疗骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。一旦确诊骨质疏松症,需要积极治疗,有效的措施有以下几种: 运动,在成年,多种类型
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骨质疏松吃什么食物辅助治疗骨质疏松的患者,可以多吃一些含钙量丰富,富含优质蛋白的食物,例如可以进食牛奶、蛋类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、虾皮、瘦肉等食物。骨质疏松的患者,还可以适当的补充维生素D,保持充足的日照,促进钙的吸收。适当的进行体育运动,增强身体