高血压患者能吃鸭肉吗

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医生主讲实录

高血压的患者是可以吃鸭肉的,因为鸭肉的营养价值是比较高的,而且脂肪含量比较低,鸭肉中含有丰富的蛋白质,所以吃一些鸭肉是比较有好处的,但是也要避免过量的食用,否则会增加胃肠道的负担。高血压的患者是需要注意饮食上的调理,可以吃一些鸡肉,鸭肉,深海的鱼类以及奶制品,豆制品,还有新鲜的水果和蔬菜,但是应该严格地控制食物中钠盐的摄入,每人每日食盐量应该控制在6克以内,也要避免吃刺激性的食物,而且要避免暴饮暴食,高血压的患者还应该戒烟戒酒,也应该适量的进行体育锻炼。

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