中学生在冬天的时候预防流行性感冒,首先要增强自身的抵抗力,包括均衡的饮食,增加体育锻炼,保持规律作息。
抵抗力增强就能明显的减少流感的感染,还要保持手卫生,要勤洗手,在洗手的时候要用肥皂水或者是酒精液来洗手。还要保持开窗通风,将室内的空气保持新鲜的状态。另外要避免接触已经确诊是流感的患者,如果旁边有流感的患者,最好能要带口罩。病人的日用品要单独存放,在流感流行期间也尽量的减少去公共场所和通风不良的地点,可以接种流感疫苗。
中学生在冬天的时候预防流行性感冒,首先要增强自身的抵抗力,包括均衡的饮食,增加体育锻炼,保持规律作息。
抵抗力增强就能明显的减少流感的感染,还要保持手卫生,要勤洗手,在洗手的时候要用肥皂水或者是酒精液来洗手。还要保持开窗通风,将室内的空气保持新鲜的状态。另外要避免接触已经确诊是流感的患者,如果旁边有流感的患者,最好能要带口罩。病人的日用品要单独存放,在流感流行期间也尽量的减少去公共场所和通风不良的地点,可以接种流感疫苗。
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