脊椎轻度骨质增生怎么办

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医生主讲实录

在病人出现脊椎轻度增生以后,平时一定要避免长时间的低头,弯腰活动,并且要多注意保暖,避免受凉,避免脊椎部位的外伤,以免导致脊椎部位骨质增生情况的加重。

并且在出现脊椎轻度骨质增生以后,平时一定要加强脊椎部位肌肉力量的锻炼,来减轻脊椎部位的受力,从而延缓骨质增生的发展。

并且在出现脊椎轻度增生疼痛期间,可以行针灸,理疗以及配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物,来缓解症状,并且也能够延缓脊椎轻度骨质增生的发展。并且在出现脊椎轻度骨质增生以后,可以适当的多吃一点高蛋白,高纤维素和高维生素的食物,来延缓骨质增生的发展。

以上内容仅供参考

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