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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 108321次

• 什么样的枕头对颈椎病有帮助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去医院检查说是颈椎病，我想问一下颈椎病枕头该怎么选？药师：您好！颈椎病的患者椎关节失稳，如果枕头不合适，会导致病情加重。人体正常的颈椎是有生理曲度的，像前凸的C型。颈椎病患者的枕头最好要有一定的曲度，来配合身体的生理结构，软硬适中，填充物可以用小米，荞麦皮、决明子等。枕头的高度不宜过高，也不宜过低。对于习惯仰睡的人可以适当地调整枕头高度为一拳高度；对于经常侧睡的人，可以将枕头的高度调整至与一侧的肩膀宽的高度相同，尽量减少颈椎所受到的压力，保持正确的睡眠姿势和习惯。此外，长期睡软床垫也不利于颈椎健康，软床垫会导致颈椎失去抗压能力。因此，睡眠要多选择软硬适中的床垫。颈椎病患者平时还要避免长时间保持同一姿势，养成良好的坐姿和站姿，注意颈部保暖。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1465次

• 什么样的颈椎病适合推拿
  临床上有很多种类型的颈椎病，比如交感神经性颈椎病，椎动脉型颈椎病，食管型颈椎病，混合型颈椎病，颈型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病等，但是在这些所有类型的颈椎病当中只有颈型颈椎病是可以适当的推拿的，其他的颈椎病不能够进行推拿，否则有可能会导致组织损伤更加严重，比如椎动脉，食管，神经等，甚至出现不同程度的瘫痪。对于颈型颈椎病适当的推拿能够有效的松解粘连的瘢痕组织，减轻肌肉的痉挛程度，能够有效的改善血管的功能，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部的炎症因素以及有害的代谢产物，对于减轻颈肩部的疼痛以及僵硬的症状具有非常好的效果。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-05 1497次

• 颈椎病选什么样的枕头
  对于颈椎病的患者在睡觉时一定要避免枕头过高，如果枕头过高会导致颈部曲度变直甚至反曲，就会导致颈部的椎体过度的受到挤压，从而压迫椎体间的椎间盘和过度的牵拉颈后部的肌肉、筋膜、韧带，从而就会加重颈椎病的临床症状。所以颈椎病患者选用的枕头一定不宜过高，在八厘米左右最为合适，因为八厘米左右迎合了颈椎的曲度，并且使颈部椎体没有出现明显的受压，也不会出现颈部肌肉、筋膜过度受到牵拉的情况，所以有利于颈椎病的恢复。再就是也可以选用颈椎枕，因为颈椎枕造型是符合颈椎正常向前的曲度，所以也有利于颈椎病患者症状的减轻。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-09 2173次

• 什么样的颈椎病不宜按摩
  病情分析：属于脊髓型颈椎病类型是不适合按摩的。主要是由于脊髓型颈椎病多数会伴有颈椎管狭窄现象，如果进行按摩很容易出现由于力度掌握不好造成颈椎滑脱。意见建议：建议颈椎病患者不要盲目进行治疗，应该到正规医院进行检查和诊断之后制定合理的治疗方案。对于适合按摩的颈椎病类型也要让专业医生进行操作。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 601次

• 颈椎病是什么样
  病情分析：颈椎病的症状主要是表现为经常性出现颈肩部疼痛，有可能会合并有头晕，恶心，呕吐的表现，也有可能会压迫上肢的神经根，会导致肩部上肢的神经牵拉性疼痛，麻木，乏力等表现。意见建议：如果要确定是否有颈椎病，建议去医院找脊柱外科或者康复医学科的医生就诊，必要的时候要做颈椎CT或者核磁共振检查。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-05-25 901次

• 颈椎病头晕按摩
  首先需要说明一下对于颈椎病的病人按摩我认为还是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部症状，从而起到改善局部血运，引起头晕的原因主要还是由于颈椎病的原因，压迫椎动脉，从而引起供血不足，引起的头晕症状，通过按摩就可以改善局部的血运，所以我认为按摩还是有用的，可以改善头晕的症状。但是按摩最好还是选择到正规医院
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 271次

• 颈椎病如何按摩
  颈椎病可以通过按摩百会穴、风池穴等部位来进行缓解，具体可以在专业医生的指导下操作。颈椎病产生的病因多数是与颈椎间盘退行性变或者是损伤等因素有关。在按摩期间要注意力度的控制，力度不要过大，避免造成损伤；且按摩的时候注意时间的控制，不需要按摩太
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次