更年期月经不调通常是由于卵巢功能下降,引起激素分泌水平异常导致,患者应到医院进行性激素六项检测,根据检查结果进行激素水平调整,通常采用激素补充治疗,可以有效的缓解更年期引起的月经不调,从而改善患者的生活质量。
激素的选择尽量以天然制剂为主,并鼓励患者参加体育锻炼,健康饮食,建立健康的生活方式,如患者因更年期产生焦虑、抑郁,严重的患者要在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物,因为情绪紧张、抑郁、压力大,都会影响女性月经。更年期女性要保持愉快的心情,可以适当的参加一些强度不大的运动,比如打太极、跳广场舞都是很好的。