红斑狼疮能吃青瓜吗

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医生主讲实录

红斑狼疮的患者是可以吃青瓜的,青瓜又称为黄瓜,所以是日常生活中很容易获得的一种蔬菜,而且青瓜含有丰富的植物纤维以及大量的维生素等营养成分,所以其营养价值是很高的,红斑狼疮的患者是可以食用的。

适当的多吃一些青瓜,能够具有一定的增进食欲,促进胃肠道蠕动的作用,而且黄瓜还具有丰富的胡萝卜素,能够提高人体的免疫功能,也具有明目,改善视力,防止视力下降等的作用,也能够有效的抗癌、防癌,还能够保护胃肠道粘膜,防止肠炎的发生。

而且青瓜中也含有丰富的维生素E,能够起到美容养颜,延年益寿和抗衰老的作用,青瓜中还含有黄瓜酶,有很强的生物活性,也能够有效的减肥。而且青瓜中还含有丰富的维生素B1,对于改善大脑和神经系统功能也是有利的,能够安神定志,健脑安神,另外还能够辅助降低血糖。

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