为你推荐

• 怎么确定自己有颈椎病

  颈椎病的诊断：第一，要有脊椎的一些退行性的改变，所谓退行性改变就是退化，包括椎间盘组织的退行性改变，例如萎缩、椎体的增生，包括韧带的僵化，这些都属于退行性的改变，有了这些结构性的上面的一些退变、改变。第二，必须要在这些部位出现退化以后，相应的组织受到了刺激。例如我们椎间盘退变、骨质增生的退变，造成了相邻的组织，例如神经、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些症状，例如神经刺激就会手麻、手串麻、血管受到刺激，就会出现头晕、头昏、耳鸣等等。脊髓受到刺激以后，很可能会出现下肢的一些跛行、不稳等等这些情况出现了以后，我们才能首先下结论这个人得了颈椎病。第三，还有辅助的检查，也非常的重要。所谓辅助的检查就是例如照X光片，看颈椎的序列是不是有正常，有没有滑椎，有没有一个脱位等等这些情况。包括增生，它可以有效的判断。另外我们也可以做CT或者磁共振，这样来判断他有没有炎症，有没有水肿，有没有椎间盘突出。这三个方面合起来，我们才能下结论这个人是不是得了颈椎病。

  

  01:55
  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 10744次

• 颈椎病自己怎么治理

  得了颈椎病，首先我们要到医院进行确诊，是不是颈椎病。当然比如我们拍个片子，可以看一下颈椎的这个骨头有没有问题，有没有长骨刺，有没有椎间盘的病变，有没有移位等等。我们先确诊，确诊颈椎病以后，我们如果没有时间到医院进行正规治疗，我们有一些自我调理的一些方法，对于轻型的颈椎病，还是有很好的这种恢复的作用的。首先我们可以做这种米字的颈部操。就是我们用我们的头来书写米字，这样我们通过我们的颈部的活动，能够使我们的颈部肌肉，得到放松。我们长时间坐办公室的时候，一定要注意及时地做适当的活动。比如我们坐了40分钟，一个小时或两小时，我们就起来活动一下，做一下米字操，做一做局部的肌肉的放松，可以自我拿捏一下。比如我们用双手，扣住我们的颈的后部，进行挤按，挤按我们颈部后侧的肌肉，有放松颈椎的作用。当然还可以用单侧的手掌，按住我们的肩膀进行按压，也可以帮助缓解我们颈椎的不适，同时增强我们颈部供血。然后配合米字操，对我们颈椎病的一个症状的缓解，还是很有帮助的。

  

  02:03
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2530次

• 颈椎病自己怎么锻炼
  颈椎病患者缓解期的时候需要进行充分的功能锻炼，才能够起到防止颈椎病再次发作的目的，针对这类的功能锻炼，常常采用的方式有以下几种：第一，是针对颈椎的一些体操，比如颈椎的米字操，或者是颈椎的七步体操，这些体操大家在网上都可以找到相关的教程，并且跟着做就可以。第二，是一些涉及到颈椎的运动，比如瑜伽或者是一些中医的体操，像八段锦，五禽戏这类的锻炼都可以。第三，在一些体力比较好的患者，如果会游泳，可以多做一些游泳之类的锻炼；除此以外，一些羽毛球或者是篮球这样的锻炼也有类似的锻炼效果，需要指出的是颈椎病的患者在缓解期的时候不止要做类似锻炼，一旦出现相关症状是需要及时去骨科复查。
  语音时长 1:41”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-29 1932次

• 怎么自己治疗颈椎病
  发生颈椎病，对于颈型的颈椎病可以自我进行治疗，最简单的方法是选择药物，如非甾体内消炎镇痛的，也可以选择活血化瘀的，强壮筋骨的中成药治疗，同时最简单，最便捷的方法是使用暖水袋热毛巾对颈部进行热敷，可以加速局部血液循环，有助于症状的改善。但是，对于其他类型的颈椎病，比如神经根型的颈椎病，椎动脉型的颈椎病，交感神经型的颈椎病，脊髓型的颈椎病，不建议自我进行治疗，这些类型的颈椎病最好是及时去医院进行相关的检查，结合着其他的医学手段进行治疗，比如尝试着进行颈椎的牵引，选择推拿，也可以选择小针刀的治疗。
  语音时长 01:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-07-02 1176次

• 自己怎么检查颈椎病
  病情分析：如果想要检查自己是否患有颈椎病的话，那么可以去医院拍CT来进行检查，这样就是可以能检测出来的。意见建议：一般患有颈椎病是由于颈椎出现了变形或者是此处的骨头受到了长期的压迫，那么就会造成血液回流受到阻碍，时间长了就会形成颈椎病，所以在日常生活中要保持良好的作息习惯。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-04 1302次

• 怎么自己检查颈椎病
  病情分析：颈部长期受到劳损和压迫神经等原因导致的，如果你感觉到颈背疼痛，手指麻木，头晕，头痛，恶心呕吐等症状，就是得了颈椎病了。意见建议：得了颈椎病不要急，我建议你到正规医院进行针灸，按摩，理疗等方法，进行综合性的治疗，这样会对你的病情有很大的帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-03-09 1301次

• 怎么判断自己是颈椎病
  在快节奏的现代生活中，颈椎病已成为困扰许多人的常见健康问题。长期保持不良姿势、过度使用电子产品等因素，让颈部肌肉和颈椎承受着前所未有的压力。那么，如何判断自己是否患上了颈椎病呢？1、颈部疼痛与僵硬：颈椎病最常见的症状之一是颈部疼痛，尤其在早晨醒来或长时间保持同一姿势后加重。颈部僵硬感也是常见表现，转
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次

• 怎么判断自己是颈椎病
  一般情况下，可以通过临床症状、体格检查、X线检查、CT检查、磁共振检查等判断自己是颈椎病，如果确定是颈椎病，需要积极配合医生治疗。1、临床症状：大多数颈椎病患者会出现颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等症状，可以根据以上症状进行初步的判断。2、体格检查：医生会通过触诊、活动关节等方式评估肌肉紧张度、关节活动
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次