糖尿病可以吃菠菜吗

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医生主讲实录

糖尿病人当然是可以吃菠菜的,菠菜属于碳水化合物的食物,它属于热量比较低的青菜蔬菜,并且富含大量的膳食纤维,对血糖影响比较小一些,不容易引起餐后血糖的波动,所以非常适合糖尿病人吃。但是菠菜也不能无限制的吃,每天尽量不要超过500克。糖尿病人限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,尽量选择仍然比较低的青菜蔬菜,尽量少吃热量比较高的甜食,油炸的食物等等。

糖尿病人除了饮食控制以外,还要结合血糖水平,胰岛功能的状态,糖化血红蛋白的高低以及并发症的情况,选择合适的降糖治疗药物。

以上内容仅供参考

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