丹东龋齿是什么？它是怎么形成的？

一、什么是龋齿?

龋齿，俗称蛀牙、虫牙，是一种由细菌引起的牙齿硬组织(牙釉质、牙本质)逐渐破坏的疾病。虽然名字里有"虫"，但实际上并不是真的有虫子咬牙齿，而是口腔中的细菌在作祟。

在丹东地区，由于饮食习惯(如喜食甜食、酸性饮料)和口腔保健意识差异，龋齿仍然是常见的口腔问题之一。如果不及时治疗，龋齿可能发展为牙髓炎、根尖周炎，甚至导致牙齿脱落。

二、龋齿是怎么形成的?

龋齿的形成是一个动态过程，主要涉及细菌、食物、宿主(牙齿)和时间四大因素，医学上称为"四联因素论"。

1. 细菌(罪魁祸首)

口腔中存在数百种细菌，其中变形链球菌、乳酸杆菌等是导致龋齿的主要元凶。它们附着在牙齿表面，形成一层牙菌斑(肉眼看不见的细菌薄膜)，并不断代谢食物中的糖分，产生酸性物质。

2. 食物(特别是糖分)

细菌最喜欢的食物是糖类(包括蔗糖、葡萄糖、果糖，以及含糖饮料、甜点、饼干等)。当我们吃糖后，口腔中的细菌会利用糖分发酵，产生乳酸，使牙齿局部pH值下降(低于5.5时，牙釉质开始溶解)。

丹东人常见的高风险饮食：

糖果、巧克力、蛋糕等甜食

碳酸饮料、果汁(含酸性成分+糖分)

粘性食物(如年糕、麻糖，容易附着在牙齿上)

3. 宿主(牙齿本身的抗龋能力)

每个人的牙齿抗龋能力不同，影响因素包括：

牙釉质发育情况(钙化程度低、排列不齐的牙齿更容易蛀牙)

唾液分泌量(唾液能中和酸性、冲刷食物残渣，唾液少的人更易患龋)

口腔卫生习惯(刷牙是否到位、是否使用牙线)

4. 时间(龋齿是"慢慢腐蚀"的过程)

龋齿不是突然发生的，而是长期积累的结果。从细菌附着→产酸→牙釉质脱矿→形成小洞，通常需要数月甚至数年。如果长期不清洁牙齿，酸性环境持续作用，牙齿就会慢慢被"蛀空"。

三、龋齿的发展过程

浅龋(早期)：仅牙釉质受损，无明显症状，可能仅在检查时发现小黑点。

中龋：细菌侵入牙本质，牙齿遇冷热酸甜敏感，可能有轻微酸痛。

深龋：接近牙髓(牙神经)，可能出现明显疼痛，甚至引发牙髓炎。

如果不治疗，龋齿会继续发展，最终可能导致牙齿烂穿、拔牙!

四、如何预防龋齿?(丹东人必看)

1. 正确刷牙(每天至少2次)

使用含氟牙膏(氟化物能增强牙釉质抗酸能力)

推荐巴氏刷牙法(牙刷倾斜45°，轻柔刷牙龈沟)

刷牙时间≥2分钟，别漏掉牙齿内侧和咬合面

2. 使用牙线或牙缝刷

牙刷无法清洁牙缝，建议每天用牙线清理一次，防止食物残渣堆积。

3. 控制糖分摄入

减少糖果、碳酸饮料、甜点的频率(尤其睡前不要吃糖!)

吃完甜食后及时漱口或刷牙

4. 定期口腔检查(每年1~2次)

丹东市民可到正规医院或口腔诊所做涂氟(儿童防龋)或窝沟封闭(磨牙保护)

早期龋齿无痛感，只有医生检查才能发现，定期检查能早发现、早治疗!

五、得了龋齿怎么办?

如果发现牙齿有黑点、敏感、疼痛，一定要尽早治疗：

浅龋/中龋：补牙(清除腐质后填充树脂材料)

深龋：可能需要根管治疗(杀神经)+ 牙冠修复

严重龋坏：牙齿无法保留时，只能拔除并种植或镶牙

结语

龋齿不是"小问题"，而是影响全身健康的"隐形杀手"(严重的口腔感染可能影响心脏、糖尿病等)。在丹东，无论是大人还是孩子，都应重视口腔卫生，少吃甜食、认真刷牙、定期检查，让牙齿远离龋齿的威胁!

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