发布时间：2025/12/02来源：北京希玛林顺潮眼科医院
眼睛是感知世界的窗口，而视网膜的健康直接关系到我们的视觉质量。在北京这样生活节奏快、用眼强度大的城市，长时间盯屏幕、熬夜、高度近视等情况较为常见，视网膜脱落的风险也需被更多人关注。视网膜脱落并非突然发生，脱落前往往会有一些预警信号，及时察觉并重视，能为后续干预争取时间。
眼前突然出现“飞蚊”或“闪光”
不少人在脱落前会感觉眼前有飘动的黑影，像小蚊子、细丝或点状物体，尤其在明亮背景下更明显，这是“飞蚊症”加重的表现。若原本偶尔出现的飞蚊突然变多、变大，或伴随闪烁的光斑、光带，甚至像闪电一样在视野边缘划过，可能是视网膜受到牵拉产生刺激。这种闪光感与普通眼疲劳的“眼花”不同，持续时间可能较短但反复出现，需警惕。
视野中出现“遮挡感”或“黑幕”
视网膜如同相机的底片，负责接收光线并传递信号。当部分视网膜开始脱离时，对应的区域会出现功能异常，表现为视野里像被一块黑布、阴影逐渐遮盖，可能从周边向中心蔓延，看东西时仿佛“缺了一块”。比如原本能看清的侧面物体，突然变得模糊或被黑影覆盖，且遮挡范围逐渐扩大，这是脱落进展的典型信号。
视力突然下降或视物变形
若视网膜脱落影响到黄斑区(视网膜上负责精细视觉的关键区域)，可能出现视力骤降，比如原本能看清的文字变得模糊，甚至只能分辨明暗。还有人会发现直线变弯、物体形状扭曲，例如看窗框变成波浪形，这种“视物变形”多与视网膜水肿或结构改变有关，需及时关注。
高度近视者更要留意“异常变化”
北京地区高度近视人群基数较大，这类人群的视网膜因眼轴拉长更薄、更脆弱，是脱落的高危群体。除了上述普遍信号，高度近视者若出现原本稳定的矫正视力突然波动，或运动后(如跑步、跳跃)眼前短暂发黑、发暗，即使很快恢复，也可能是视网膜受到冲击后发出的警示。
需要提醒的是，这些信号并非脱落独有，也可能与其他眼部问题相关，但它们的出现意味着视网膜可能处于“不稳定”状态。一旦出现，应避免剧烈运动、揉眼或长时间用眼，尽量保持头部稳定，尽快通过专业检查明确原因。日常护眼也需注意：控制连续用眼时间，每30分钟休息片刻;避免熬夜和过度疲劳;高度近视者可定期进行眼底检查，防患于未然。
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齐颖主任医师
北京希玛林顺潮眼科医院
激光矫视、准分子激光矫正屈光不正等
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唐炘主任医师
北京希玛林顺潮眼科医院
唐炘，女，毕业于首都医科大学眼科学，硕士学位，北京同仁医院青光眼科主任医师，擅长各类各类青光眼、白内障的手术治疗。尤其是在难治青光眼的治疗、恶性青光眼手术、青光眼白内联合手术治疗方面具有丰富的临床技术和高超的手术技术。从事眼科临床科研教学工作35年，主持省部级以上科研课题多项，主持课题获科研成果奖5项;主编《青光眼治疗学(第二版)》、《青光眼诊断图谱》，参与编写眼科专著10余部;
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张顺华主任医师
北京希玛林顺潮眼科医院
1、擅长各种类型白内障手术, 具有万余例白内障手术经验；2、闭角型青光眼的药物、激光及手术治疗
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