为你推荐

• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

  01:51
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10956次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

  01:45
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4736次

• 孩子睡不着觉挂什么科
  小儿如果在日常的生活当中，单纯的出现频繁睡不着觉这种症状，应该到正规的医院神经内科挂号就诊，大多数是由于神经衰弱，也就是我们所说的神经功能紊乱。神经衰弱会表现为浑身乏力，精神差，记忆力减退，入睡困难，如果严重的情况下还会出现头痛的症状表现，所以一定要做到早发现早治疗，在此期间小儿最好多做户外运动，可以通过登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，这样能够增强身体免疫力，也能够导致小儿出现劳累感，能够提高睡眠质量，睡眠之前也可以喝一杯温牛奶，也可以促进睡眠。
  语音时长 01:16”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-19 7760次

• 孩子睡不着觉看什么科
  小儿睡不着觉这种症状需要到正规的医院儿科挂号就诊，或者是神经内科挂号就诊。比如小儿体内缺乏钙元素就会影响小儿的睡眠质量，睡觉的时候会表现为容易惊醒，睡不实，肢体抽搐，身体多汗，会严重出现睡眠障碍。还有的小儿是由于体内缺乏维生素D元素所引起的，也有的小儿是由于精神因素所诱发的，比如受到了某种惊吓，长期下去会出现神经功能紊乱，也会表现为失眠的现象。这种情况一定要做到早发现，早治疗，同时在睡觉之前尽量给小儿喝一杯温牛奶，温牛奶能够提高睡眠质量，平时一定要保持营养均衡摄入，让小儿多做运动也可以提高睡眠质量。
  语音时长 01:20”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 4821次

• 十岁孩子晚上老睡不着，是缺什么吗
  病情分析：10岁的儿童在日常的生活当中晚上睡不着觉，这种情况比较常见的原因是由于体内缺乏钙元素所引起的，但是也有的儿童是由于体内缺乏维生素d元素引起的，还有可能是学习压力过大，引起的神经功能紊乱导致的失眠，需要通过详细的检查才能够明确原因。意见建议：建议儿童在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，喝温牛奶，能够起到促进睡眠的作用，同时睡眠之前一定要避免看兴奋的书籍或者是视频；在平时在日常的生活当中多做或运动能够提高睡眠质量。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-09 3005次

• 孩子睡不着觉看什么科
  病情分析：孩子睡不着觉可以挂儿内科或者神经心理科，孩子这种情况考虑心理压力较大或者缺钙等情况，应该查明原因后系统的对因治疗。意见建议：建议平时不要逗孩子太兴奋，也不要吃太饱，注意保持孩子室内保持适当的湿度和温度，多让孩子休息，清淡饮食为主，适当晒晒太阳，补充一点钙剂和维生素D。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-21 2604次

• 10岁孩子老睡不着觉是缺什么
  10岁孩子若经常难以入睡，可能缺乏某些关键营养物质，或者受到其他因素的影响。首先，营养物质的不足是一个重要考量点，特别是钙质、维生素D和锌的缺乏，这些都可能干扰孩子的正常睡眠模式。其次，心理压力和生活习惯也是不可忽视的因素，它们同样可以导致
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次

• 老睡不着觉怎么办
  老睡不着觉一般是饮食因素、精神因素、缺钙、植物神经紊乱等原因引起的，可以通过加强饮食管理、缓解紧张情绪、口服药物的方式进行改善。1、饮食因素：如果在晚上睡觉之前喝了过多刺激性饮品，比如咖啡、浓茶、奶茶等，这些饮品中含有咖啡因，容易使神经兴奋度增高，就会出现睡不着的症状。应加强饮食管理，避免在睡觉前喝
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-11-27 0次