问十岁孩子晚上老睡不着，是缺什么吗

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• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 10891次

• 晚上睡不着是什么病症

  晚上睡不着，主要考虑失眠或睡眠障碍。此类病人表现入睡困难，多梦早醒，每天睡眠时间短，导致白天困乏无力，精力不集中，严重时影响到工作和学习，需要积极治疗。另外，有些神经衰弱的病人，也可以出现类似的情况。如果是短期内出现的，晚上睡不着，可能是由于白天过度兴奋，或饮用了大量的兴奋性的饮料后，比如说喝浓茶，大量咖啡也可以导致入睡困难。所以如果经常出现晚上睡不着的情况，需要到医院神经内科就诊，进一步明确睡不着的病因，给予相应的治疗措施。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2034次

• 为什么孩子晚上睡不着
  小孩子睡不着有三个原因，一是物质上的，二是心理上的，三是身体上的。物质上比较喜欢玩什么，他一定会老想着玩他喜欢的东西，所以睡觉的时候就会想着。表现最为突出的是现在年轻人，刚刚接触电脑游戏的小孩。心理上很喜欢玩儿，比如对一件事不满，家庭父母照顾不好孩子感觉不到父母的关怀的，这些也会使孩子发生性格上的不踏实。身体上的这个就更糟糕了。孩子患了多动症，精力旺盛，所以没有瞌睡。还有多方面的影响，比如大多是因为大脑分泌出了问题。也有是孩子因为喝水多，出现尿频，所以晚上要起夜，导致孩子睡不踏实。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-15 15841次

• 晚上老失眠睡不着是怎么回事
  晚上老出现失眠这种情况睡不着觉是属于神经功能紊乱，是与日常的生活习惯有很大的关系，比如工作压力过大，学习压力过大，情绪紧张，过度劳累，长期熬夜，这种情况就会出现神经功能紊乱的现象。可以口服安神补脑液进行治疗神经功能紊乱，在睡觉之前也可以服用谷维素来促进睡眠。同时在日常的生活里要避免精神压力过大，避免情绪紧张，过度劳累，要保证有一个良好的生活习惯是可以改善睡眠的，最好在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠的，在日常的生活里患者要有适当的体育锻炼，体育锻炼也是可以促进睡眠的，平时在饮食方面也要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类的食物都是可以有效改善睡眠的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-15 13166次

• 为什么晚上睡不着
  晚上睡不着觉又叫睡眠障碍，主要分为入睡困难，睡眠质量比较差，以及总体睡眠时间减少。具体针对睡眠的治疗，首先是精神上的干预，一般失眠的病人都会伴有一些情绪上的改变，比如抑郁、焦虑，还有一些病因是精神上的关系，再就是针对病因的治疗，进行早期的干预，进行精神上的调试，其次药物治疗方面，对急性睡眠期的睡眠障碍可以用一些安眠药，还有中药、中草药的治疗，针灸、按摩，局部的精神放松，心理疏导都可以针对失眠进行治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-16 3703次

• 八岁孩子晚上睡不着觉是不是有什么病
  病情分析：8岁的儿童晚上睡不着觉，这种情况可能是由于体内缺乏钙元素引起的，也有可能是由于体内缺乏维生素D元素引起，还有可能是儿童患有神经功能紊乱这种疾病导致的失眠，需要通过详细的检查才能够明确具体的原因。意见建议：在日常的生活当中，儿童一定要多做户外运动，保持作息时间有规律，也要保持营养均衡摄入，避免精神压力过大，睡觉之前儿童可以喝一杯温牛奶，能够促进睡眠。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-09 3502次

• 10岁孩子老睡不着觉是缺什么
  10岁孩子老睡不着觉可能是缺钙，也可能是缺锌，也叫锌缺乏症，都要在医生指导下口服药物治疗。缺钙主要是由于钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少导致的，一般表现为头发干枯、易激怒、夜惊、骨骼发育异常等，还会出现10岁孩子老睡不着觉的症状，可在医生的指导下口服龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等治疗。锌缺乏症主要
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2022-03-21 704次

• 10岁孩子老睡不着觉是缺什么
  10岁孩子若经常难以入睡，可能缺乏某些关键营养物质，或者受到其他因素的影响。首先，营养物质的不足是一个重要考量点，特别是钙质、维生素D和锌的缺乏，这些都可能干扰孩子的正常睡眠模式。其次，心理压力和生活习惯也是不可忽视的因素，它们同样可以导致
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次