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• 怀孕初期应该注意些什么

  怀孕初期首先要注意，可能有很多早孕反应，而且这个孕妇，以前比如说体质比较虚弱，那么这时候因为怀孕以后，血管逐渐扩张，会有一些低血压的反应，再有一个，因为有早孕反应进食差，容易有低血糖，所以最好不要到人多封闭的环境当中去，容易晕倒，有很多孕妇都是在早孕期，经常说在商场，在地铁里就晕倒了，应该到空气流通的地方，要是早孕反应特别剧烈，不能坐地铁上下班的，可以建议打个车或者家里送一送，如果距离近的，可以走路上下班，这样利于自己的身心的愉悦，也防止低血压、低血糖出现这个问题，再有一个，在早孕期不建议同房，有很多妇女不懂，在早孕期还同房，这时候因为胚胎不太稳定，有可能因为同房以后，可能会造成流产，这也是应该注意的一个问题。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 31763次

• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 9136次

• 怀孕初期应该吃什么食物
  女性在怀孕初期的时候通常都应该吃清淡、容易消化的食物，比如常常可以考虑吃一些新鲜的蔬菜，还可以吃鱼、虾以及水果等食物。这是因为女性在怀孕初期的时候，本身食欲就不是特别良好，这时候不建议吃太过油腻的食物，毕竟女性在吃油腻食物以后很可能会加重这种恶心、干呕等不适表现。而且，还建议在怀孕初期的时候要少吃垃圾食品，因为吃垃圾食品也有可能会对胚胎产生不良影响。并且，在怀孕初期要服用叶酸，还要定期检查彩超。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-06-15 1737次

• 怀孕初期应该注意什么
  一，饮食方面：怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，这时要吃一些清淡、易消化的食物，多吃维生素丰富的水果、蔬菜，少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。二，药物方面：在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期，如果妈妈们因为生病盲目的用药，吃了孕妇不能吃的药，就会影响胎儿的发育，很容易造成畸形。所以妈妈们在怀孕早期，如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。三，环境因素：由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以外，生活环境也很重要。除了妈妈自身不能吸烟、饮酒以外，最好要远离吸烟的环境，以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-05 31169次

• 怀孕的初期应该吃什么
  病情分析：怀孕初期在饮食上应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白食物。要注意营养均衡。例如苹果，橘子香蕉，哈密瓜，油麦菜，油菜，小白菜，以及鸡肉鱼肉等。意见建议：怀孕初期要适当的补充叶酸，直到怀孕三个月改为口服多种复合维生素，目的是为了预防胎儿发育畸形，同时孕初期还要注意定期做产前检查。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-01 2103次

• 怀孕的初期应该注意什么
  病情分析：怀孕初期饮食上应该注意清淡饮食，不要吃特别油腻的食物，因为早孕期间容易有早孕反应，还要注意少食多餐，禁吃特别辣的食物，特别凉的食物。意见建议：怀孕初期禁止性生活，注意适当活动，注意休息，保证充足的睡眠，保持好的精神状态，保持良好的心情。可以多喝水，避免上火症状出现。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-04 1702次

• 怀孕初期应该注意什么?
  怀孕初期一般情况下应该注意休息、饮食均衡、补充叶酸等，有利于胎儿健康。1、注意休息：因为在怀孕初期，胚胎还没有完全的稳定，所以在这期间要注意休息，如果过度劳累或者做剧烈的运动，都有可能会影响胚胎，甚至还有可能会导致流产，而且在这期间也要避免进行性生活。2、饮食均衡：因为在怀孕初期，女性会受到激素影响
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-08 0次

• 怀孕初期的女人应该注意什么
  怀孕初期的女性应该注意适当的休息，保持充足的睡眠，可以在怀孕前三个月适当补充叶酸或者多吃一些绿色蔬菜，不要过度劳累，避免攀爬等动作。女性在怀孕晚期可以根据自身的情况以及胎儿的情况来选择顺产或者剖腹产，产后一定要注意个人卫生，做好月子，然后注意保暖，不要受凉。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次