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• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20252次

• 灌肠有什么好处

  灌肠是用导管，从肛门进入直肠，再插入结肠，然后灌注液体，以达到通便的治疗方法。灌肠的好处有：一、可以清除体内的宿便。通过清除宿便，可以排除体内的毒素；二、可以治疗便秘；三、对妇科炎症也是有帮助的；四、可以用于儿童的退热治疗。但是灌肠也有不良反应，比如可以引起体内的电解质紊乱，如果经常的使用灌肠方法，还可以引起肛门括约肌松弛，所以还是不建议长期大量的使用。但是对于长期便秘，或者是全身的疾病引起的排便困难、不能排便，肠道里存了过多的粪便，就非常有必要通过灌肠，来促进排便缓解症状，所以一定要灵活地掌握。对于灌肠，要严格掌握适应症，适合的时候给予灌肠治疗，不要过度、长期、大量使用。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 16374次

• 按摩脖子对甲减有好处吗
  按摩脖子对甲减是没有好处的，造成甲减常见的病因有碘131治疗后甲状腺手术，自身免疫性甲状腺炎，针对这些病因目前没有什么治疗方法，所以甲减的治疗是需要外源性补充甲状腺激素替代治疗的，而按摩脖子对纠正甲减是没有帮助的。甲减患者常用的药物是优甲乐，优甲乐在开始使用的时候要尽量从小剂量开始，逐渐加量，直到甲功正常，甲功正常之后，每半年到一年复查甲状腺功能一次，绝大部分的甲减都是终身性甲减，需要终生服药替代治疗，维持甲功在正常范围，不可随意停用优甲乐这个药物。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-11-09 2429次

• 大腿外侧怎么拉伸
  拉伸大腿前侧肌肉的方法有这些：一、拉伸腿，向后弯曲脚跟，指向天空，手捉住拉伸腿的脚踝处，将脚跟拉向臀部，膝盖指向地面，并与支撑腿的膝盖靠拢，手可以拉住辅助物或侧平举以保持平衡，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于垫子上，脚背放平，在垫子上支撑腿往前一大步，上身髋骨随支撑腿前移，使位于垫子上的腿前侧有被充分拉伸，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 40833次

• 经常拉伸腿有什么好处
  经常拉伸腿一般来讲能够有效促进局部的血液循环，加强局部氧气及营养物质的供应，加快有害代谢产物的排泄，能够有效的去除局部的炎症性致病因子能够有效的缓解局部的疼痛，同时对于关节韧带的韧性也就很好的作用，能够有力的加强关节的韧带的强度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 8002次

• 脖子短可以拉伸变长吗
  病情分析：如果成人了是不可能通过牵引变长的。意见建议：颈椎发育到成人后不能通过牵引变长的，如果骨骺没有闭合是可以的。有个少数民族在颈部套金属圈，每年都要套，使脖子逐渐变长，但这只是民族风俗，一般是不需要的，脖子的长短和发育有关，成人后就不会再生长了。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-19 5304次

• 拉伸脖子有什么好处
  拉伸脖子的好处为可以改善脖子肌肉僵硬的情况，而且还能缓解脖子部位紧绷的肌肉群，还能够减少人体出现落枕的情况。平时患者在日常生活中适当的拉伸脖子可以很好的增加脖子部位的柔软度和灵活性，起到改善脖子肌肉僵硬的情况。而且在平时日常生活中适当的拉伸脖子还能够很好的使脖子部位的肌肉得到放松，从而有效的改善脖子
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-18 2817次

• 拉伸跟腱有什么好处
  拉伸跟腱的好处多方面且重要，主要体现在以下几个方面：增强跟腱弹性：跟腱作为人体最大的肌腱，承受着行走、跑跳时的巨大压力。通过拉伸，可以有效地增加跟腱的弹性和柔韧性，降低运动损伤的风险。改善血液循环：拉伸有助于促进跟腱及其周围组织的血液循环，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-07-18 0次