雁蛋孕妇可以吃吗

孕妇可以吃雁蛋,雁蛋中含有大量的氨基酸以及蛋白质,同时含有胆固醇量是比较低的,对孕妇身体是有一定帮助的,因此是可以吃的。孕妇在平时要注意吃些胆固醇以及脂肪含量较低的食物,避免出现高血压疾病,除此之外还要适当的吃些含有铁元素和钙元素的食物,能够预防贫血等情况的出现。

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