预防保健科|三级甲等
暨南大学附属第一医院
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🌼在人生的旅途中，总会遇到各种各样的挑战。而对于老年人来说，肿瘤似乎成了他们不得不面对的一道坎。那么，为什么老年人更易患肿瘤呢？🌈老年人更易患肿瘤主要有以下原因：💎免疫功能下降：随着年龄增长，人体免疫系统功能逐渐衰退，免 阅读全文
在忙碌了一天之后，很多人都喜欢在吃完饭后找个舒适的地方躺下来休息一会儿。然而，这时可能会有一个疑问涌上心头：吃完饭就躺着会不会变胖呢？下面，我们就来深入探讨一下这个问题。吃完饭躺着是否会变胖？一般来说，吃完饭躺着不会直接 阅读全文
在减肥与增肌的道路上，许多人对于食物的选择总是慎之又慎。牛肉，作为餐桌上的常见食材，它究竟是减肥路上的“绊脚石”，还是增肌过程中的“加速器”？接下来，将为大家分析吃牛肉减肥还是增肥？正常情况下，吃牛肉既不减肥，也不增肥。 阅读全文
在追求苗条身材的潮流中，总有一些朋友希望自己的体重能有所增加，以达到理想的体型。那么，吃什么食物能够变胖呢？下面，我们就来探讨一下这个问题，揭秘增重背后的秘密。1、高糖食物：这些食物中的糖分可以迅速转化为热量，为身体提供 阅读全文
在当今这个追求健康与苗条身材的时代，饮食选择成为了许多人关注的焦点。燕麦片作为一种营养丰富、口感独特的食品，经常出现在减肥食谱和健康餐单中。然而，关于燕麦片到底是减肥神器还是增肥陷阱的争论却从未停歇。接下来，我们就来科普 阅读全文
夏日炎炎，西瓜成了不少人消暑解渴的首选。然而，关于吃西瓜是否会让人增肥、变胖的问题，一直困扰着不少人。那么，吃西瓜到底会不会导致体重增加呢？吃西瓜是否会增肥、变胖，关键在于食用的量。适量食用，西瓜是健康的夏日水果；过量食 阅读全文
在众多食材中，蚕豆以其独特的营养价值和口感，吸引了众多减肥人士的关注，那么。蚕豆究竟是减肥的助力还是增肥的隐患呢？蚕豆作为一种营养丰富且低热量的食物，适量食用确实对减肥有一定的促进作用，蚕豆的热量相对较低，每100克蚕豆 阅读全文
在追求健康和理想身材的道路上，了解哪些食物容易让人变胖至关重要。那么，究竟有哪些食物是变胖的“罪魁祸首”呢？让我们一起来一探究竟。容易让人变胖的食物1、油炸食品：如炸鸡、薯条、油条等。这些食物经过高温油炸后，含有大量的油 阅读全文
