中医科|三级甲等
宝鸡市中心医院
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🔥很多人认为，减肥期间不能吃肉，但事实真的如此吗？吃了瘦肉会不会长胖呢？接下来，咱就来唠唠减肥吃瘦肉这个事。🥩瘦肉是一种优质蛋白质的来源，其脂肪含量较低，热量也相对较少。一般适量摄入瘦肉不仅不会导致体重增加，但如果过量食 阅读全文
现在咱们来聊聊一个让人有点小困惑的话题——天胡荽和香菜，它们俩是不是同一个菜呢？🤔🌿其实，天胡荽≠香菜，别再混淆视听啦！天胡荽虽然长得像香菜，但它并不是香菜。天胡荽和香菜在外观上确实非常相似，尤其是它们的叶片和茎部。但实 阅读全文
在日常生活中，越来越多的人倾向于使用天然药材来促进健康。决明子和荷叶作为两种常见的中药材，各自拥有独特的保健功能。⭐决明子以其清肝明目、润肠通便的功效著称；而荷叶则因其清暑化湿、升发清阳的作用受到青睐。面对这两种药材，有 阅读全文
在追求健康的道路上，不少人会选择中药材作为日常保健的一部分。金银花作为一种常见的中药材，以其清热解毒的功效而广受欢迎。但是，关于存放时间较长的金银花是否还能继续使用的问题，很多人可能存在疑问。那么，金银花放了三年还能不能 阅读全文
在日常生活中，许多人喜欢用中药材泡水饮用以达到养生的目的。决明子和五味子都是常见的中药材，各自具有独特的药效。决明子以其清肝明目、润肠通便的功效著称，而五味子则以其敛肺滋肾、止汗生津的作用受到青睐。面对这两种药材，有人可 阅读全文
在追求健康生活的道路上，越来越多的人开始关注传统中药材的功效。决明子作为一种常见的中药材，因其多种保健功能而备受青睐。但是，关于它是否可以直接食用的问题，很多人可能存在疑问。那么，决明子到底能不能直接吃呢？别急，接下来就 阅读全文
蒲公英枸杞水这款饮品因其清新口感和养生功效受到很多人的喜爱，常常被推荐作为日常水替代品。不过喝得多并不一定好呀，下面就带大家深入了解一下长期饮用的弊端！📣长期喝蒲公英枸杞水好吗？其实长期饮用蒲公英枸杞水一般是不推荐的哦。 阅读全文
🌿🌸在日常生活中会有不少患者对中药的配伍使用感到困惑。接下来咱们来聊聊中医里的两个明星药材——柴胡和当归！💪柴胡和当归都是常见的中药材，各自具有独特的功效。从中医理论来看，柴胡和当归并没有明显的配伍禁忌，因此，一般可以一 阅读全文
🔥哺乳期上火是许多新手妈妈常遇到的问题，哺乳期妈妈之所以容易上火，可能是因为饮食不均衡、睡眠不足、情绪波动大等因素。上火不仅会导致咽喉肿痛、口腔溃疡等不适感，还可能影响乳汁的分泌和质量。那么，哺乳期妈妈上火应该吃什么来降 阅读全文
☘一感觉嗓子疼、嘴角长泡，就会担心是不是上火了。这时候，很多人会想到喝点金银花来败火。金银花作为一种常见的中药材，很多人认为它有清热解毒的功效，但也有人担心过量饮用会引发上火或其他不适。那么，真相到底是什么？但其实，金银 阅读全文
