上海青光眼早期症状有哪些？如何自查？

青光眼作为常见的致眼病，被称为"视力的小偷"，因为它往往在不知不觉中损害视力，等发现时可能已经造成不可逆的损伤。随着生活节奏加快，青光眼的发病率也在逐年上升。那么，青光眼早期有哪些症状？我们又该如何进行自查呢？今天就来为大家详细解读。

一、青光眼早期常见症状

青光眼是由于眼内压升高导致视神经受损的一种眼病，早期症状可能不明显，但细心观察还是能发现一些蛛丝马迹：

1. 眼部胀痛不适

特别是用眼过度或情绪激动后，出现眼球胀痛、头痛，休息后可缓解，这是青光眼早期的典型症状之一。

2. 视力模糊

看东西时感觉模糊，尤其是夜间视力明显下降，或者频繁更换眼镜度数仍无法矫正。

3. 看灯光有彩虹圈

看灯光时周围出现彩色光环，像彩虹一样医学上称为"虹视"，这是角膜水肿的表现。

4. 视野缺损

早期可能只是鼻侧或上方视野出现小范围缺损，随着病情进展，视野范围逐渐缩小，最终可能导致管状视野。

5. 恶心呕吐

部分患者特别是闭角型青光眼急性发作时，会伴有剧烈头痛、恶心、呕吐等症状，容易被误诊为胃肠道疾病。

二、青光眼自查方法

虽然青光眼诊断需要专业眼科医生进行，但我们可以通过简单的自测方法初步筛查：

1. 视野检查法

遮住一只眼，另一只眼注视前方固定物体，观察周边视野是否有缺损或暗区。可以尝试用余光观察周围环境，看是否有视野变窄的情况。

2. 虹视现象测试

夜间看灯光时，观察灯光周围是否有彩色光环，尤其是红绿相间的彩虹圈。

3. 眼压感受法

用手指轻轻按压眼球，感受眼球的硬度。正常情况下眼球有一定的弹性，如果感觉坚硬如石，可能是眼压升高的表现。

4. 家族史调查

青光眼有一定的遗传倾向，如果家族中有青光眼患者，自己患病的风险会增加，应提高警惕。

三、哪些人群需要特别注意?

以下人群属于青光眼高危群体，应定期进行眼科检查：

有青光眼家族史的人群

40岁以上中老年人

高度近视或远视患者

糖尿病患者

长期使用激素类药物的人群

精神压力大、情绪波动大的人群

四、如何预防青光眼?

定期眼科检查：建议40岁以上人群每年进行一次全面眼科检查，高危人群应每半年检查一次。

保持良好生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠，保持情绪稳定。

合理用眼：避免长时间盯着电子屏幕，注意用眼卫生，适当休息。

控制基础疾病：积极控制高血压、糖尿病等可能影响眼压的慢性病。

避免不良习惯：不要一次性大量饮水，不要在黑暗环境中停留过久。

五、温馨提示

青光眼是一种慢性进展性疾病，早期发现、早期治疗是关键。一旦出现上述症状，尤其是多种症状同时出现时，应及时到专业眼科机构进行检查。

虽然青光眼目前尚无法完全治愈，但通过科学治疗可以有效控制病情发展，保护现有视力。记住，保护视力要从日常做起，定期检查是早期发现青光眼最有效的方法!

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