问怎么补锌效果好
病情描述:
怎么补锌效果好
答医生回答
病情分析:
如果有缺锌的情况,一方面需要饮食上进行调理,同时可以配合药物共同进行治疗,才有利于症状的恢复。饮食上可以多吃一些豆制品,黑豆,猪肝,核桃,木耳,菠菜,芹菜。同时可以口服一些葡萄糖酸锌等共同进行调理治疗。
意见建议:
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儿童怎么补锌儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式,食物补充可多食用些含锌的食物来补充,如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充,避免补充过多而造成不良的后果,药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等,注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常,随着病情的发展,可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况,所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量,过量的补充锌会造成锌中毒,可能会出现消化道症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等;呼吸系统症状,如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等;神经系统反应如运动和感觉障碍;全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。02:03
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雀斑怎么祛除效果好雀斑通常深度比较浅,只停留在表皮层,所以首先可以外用氢醌霜、维生素E软膏,对雀斑有一定的祛除效果;也可以通过各种激光或者果酸换肤或者化学剥脱的方式,都可以比较好的祛除雀斑。但是需要注意的是祛雀斑需要一定的治疗流程,有一定的治疗周期,需要做完一个疗程才能达到比较好的效果。但是治疗雀斑有一定的注意事项,做完了激光以后可能会有红斑,如果做剥脱可能会有结痂,在这个阶段一定要听医生的指示,该什么时候洗脸就什么洗脸,该怎么护肤就怎么护肤,这样才能避免不必要的麻烦。在治疗过程中需要做好防晒,饮食要清淡,要避免熬夜,以免影响祛除效果。01:00
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补锌哪个牌子效果好锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其他食物里含锌量很少,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含锌的蔬菜和水果也不是很多,像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中含锌最为高,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生、萝卜、大白菜等。此外还可以通过补锌像锌硒宝片,这个补钙、补锌效果是最好的,儿童补锌产品如蛋白锌、伊分子锌硒宝片或者是葡萄糖酸锌口服液,效果还是不错的。语音时长 1:28”
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什么补锌的效果最好首先要确定有缺锌的症状,比如厌食、食欲不振、消化能力比较弱、生长发育落后、头发稀少发黄、容易感冒等,这是因为缺锌免疫功能低下,容易出现各种感染性疾病包括腹泻、感冒。虽然我们要求补锌选择食补,但是要想效果最好、要快一点可以药物补充,比如葡萄糖酸锌口服液,复方铁锌钙口服液,同时再加上食补,多吃含锌的丰富的食物鱼、瘦肉、动物肝肾、蛋黄、奶制品,还要多吃一些水产品,贝壳、牡蛎,干贝,还有就是多吃硬壳类的食物栗子、胡桃、花生等等;还可以口服一点中成药,比如醒脾养儿颗粒,赖氨葡锌颗粒等等,这些药物都是可以的。语音时长 1:21”
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补锌哪个牌子效果好病情分析:可以服用葡萄糖酸锌进行补锌,中药也有补锌的作用。如果是轻微的缺锌,可以结合食补补充,动物性食物含锌丰富且吸收率高,以牡蛎含锌量最高,其他为畜禽肉及肝脏、蛋类、鱼及海产品,可以喝葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等。意见建议:平时需要注意休息,避免劳累,还需要注意保暖,避免受凉,有不适症状,及时就诊治疗,以免延误病情,影响恢复。
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怎样补锌好可以查下微量元素,根据微量元素的结果补充,母乳喂养的宝宝一般不会缺锌,所以母乳喂养的宝宝不用补锌,对于食欲不佳的孩子应做血清铁和血清锌的测定,查明原因后治疗,经常吃瘦肉鱼,但核桃,花生,西瓜等。可以用葡萄糖酸锌口服液。
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补锌哪个牌子效果好锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其他食物里含锌量很少,主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含锌的蔬菜和水果也不是很多,像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等,其中含锌最为高,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生、萝卜、大白菜等。此外还可以通过补锌像锌硒宝片,这个补钙、补锌效果是最好的,儿童补锌
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什么水果补锌效果好?在追求健康的道路上,我们常常关注各种营养素对身体的重要性,锌就是其中不可或缺的一员。你是否想知道哪些水果在补锌方面表现出色呢?让我们一起来揭开这个谜底。1、苹果:不仅口感香脆,而且富含多种营养成分,其中锌的含量也较为可观,一个中等大小的苹果大约含有0.09毫克的锌。2、香蕉:也是一种含锌的水果,每1