问趴着对腰间盘突出好吗

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• 什么是腰间盘突出

  我们首先要来了解一下，什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘，腰间盘外侧有纤维环组织，里边是它的髓核组织，那么腰间盘是由两部分构成的，一部分是纤维环，一部分是髓核。它的作用主要是，第一个就是缓冲的作用，第二个负重的作用，第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性，也起到一定的作用。那么腰间盘突出，是因为纤维环它的韧性，或者说它的结构出现了损伤之后，你在剧烈的负重，或者说长期大量的，体力劳动负重的时候，会导致里面的髓核跑出来，这就叫腰间盘突出。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 11515次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6877次

• 趴着对腰间盘突出好吗
  腰椎间盘突出在现代的生活当中是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出，建议是要以平躺为主，睡硬板床，这样有利于保持腰椎的生理曲度，可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松，保持血液的通畅，有利于局部的椎间盘突出的恢复，缓解局部腰骶部疼痛的症状。如果是趴着睡则会改变腰椎的生理的曲度，造成腰骶部的肌肉的紧张、痉挛，这些可能性都存在，从而有可能加重腰椎盘突出所引起的一些相关的临床症状。
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  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-28 16619次

• 爬行对腰间盘突出好吗
  腰椎间盘突出是骨科常见的一种疾病，出现腰椎间盘突出的疾病，治疗的方法是比较多的，除了正规的治疗以外，患者日常生活中要注意加强良好的护理，采取一定的方法能够达到缓解病情的效果。比如爬行的方法，爬行是全身性协调活动，可以使一些平常使用较少的肌肉，得到锻炼，强化全身的肌肉韧带骨骼等，从而促进血液循环，能取到一定的作用。出现腰椎间盘突出的情况，爬行对腰椎间盘突出是比较好的辅助治疗的措施。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-15 3562次

• 腰间盘突出趴着睡好吗
  病情分析：趴着睡对腰间盘是有一定好处，腰椎间盘突出是椎间盘退行性变导致纤维环破裂髓核突出向后压迫，而趴着可以放松腰部肌肉，减轻腰椎压力，但应注意不要长时间趴着，避免长期压迫心肺影响呼吸。意见建议：腰椎间盘突出急性期应卧床休息，平卧，侧卧或趴着都可以。疼痛严重的患者需要配合非甾体止痛药如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，同时可以进行局部按摩、推拿、热敷牵引等方法缓解症状。日常生活要避免弯腰。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-27 1504次

• 腰间盘突出好治疗吗
  病情分析：腰椎间盘突出根据影像学检查和自身症状体征采取合理的治疗方案，一般好治疗且预后满意。早期患者或症状不严重的可保守治疗，对出现神经压迫的或保守治疗不满意的影响生活质量的需要进行手术治疗，如常规的开窗手术，微创的椎间孔镜等。意见建议：腰椎间盘突出患者平时应注意休息，避免剧烈运动，过度劳累，避免过度弯腰扭腰负重。疼痛明显的可以在医生指导下口服非甾体消炎药如塞来昔布消炎止痛，同时采取牵引，针灸，烤电等理疗缓解症状。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-27 902次

• 爬山对腰间盘突出好吗
  对于病人出现了腰间盘突出的情况，爬山对椎间盘突出是不好，因为在爬山的过程中，腰部的椎体是出现过度受力的，从而就会过度的挤压椎体中间的椎间盘，从而引起椎间盘内部的压力增高，从而就会导致椎间盘突出的加重，从而引起椎体后侧椎管内的脊髓神经根受压加重，从而就会加重的病人的临床症状。所以说，如果病人出现了腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 479次

• 爬山对腰间盘突出好吗
  爬山对腰间盘突出患者并非理想选择。腰间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部及下肢的疼痛、麻木等症状。对于这类患者，是否适宜进行爬山运动，医学界普遍认为，由于爬山过程中腰部的持续负重和扭转，可能会加重腰间盘的压力，不利于病情的恢复，甚至
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次