问腰间盘突出吃什么补品
病情描述:
腰间盘突出吃什么补品
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出并不需要刻意的补充营养,在日常生活中正常的饮食就可以。但是也要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃高脂肪高热量的食物,不要吃高糖类的食物,这些饮食建议对于普通人也是有效的。
意见建议:
腰椎间盘突出的患者,主要在于日常的休息保养,正确的使用腰部。同时当出现症状的时候也可以配合应用消炎止疼的药物,营养神经的药物,配合热敷理疗按摩,配合腰背部肌肉功能锻炼等方法改善症状,一般可以有效的缓解。
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腰间盘突出哪疼腰椎间盘突出,是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分,比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核从破损之处突出,或者脱出于后方的椎管内,导致相邻的脊神经根受到刺激,或者压迫,从而产生腰部的疼痛,一侧或者双下肢的疼痛及麻木,等一系列临床症状。腰椎间盘突出症,以腰四五和腰五骶一发病率最高,约占到此疾病的95%。01:02
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腰间盘突出吃什么出现腰椎间盘突出的疾病属于日常生活中非常常见的一种疾病。当腰椎间盘突出的情况发生后,最好是严格的卧床休息,减少活动量,以免病情加重。在饮食方面一般没有什么太多需要忌口的东西,尽量的适当多吃一些易消化的食物、好消化的食物。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果、豆制品,多吃一些含钙比较高的食物,比如牛奶、虾皮、海带、海鱼或者是大骨头等。另外避免吃一些辛辣、刺激的食物,也不要吃一些生冷的食物。尽量的减少腰部的活动,可以适当的增强腰背部功能的锻炼。另外,还要进行小飞燕或者是仰卧起坐等一些运动。语音时长 1:20”
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腰间盘突出吃什么补腰椎间盘患者应补充钙和维生素和蛋白质,富含钙的食物包括鱼、牛奶、酸奶、芝麻、蔬菜、海藻类等食物,富含维生素的食物,包括粗米、大豆、花生米、粳米、芝麻、新鲜蔬菜,富含蛋白质的食物包括猪肉、鸡肉、牛肉、鱼类、贝类、鸡蛋、大豆、豆制品、肝脏等。
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腰间盘突出吃什么腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的患者可以吃白菜、苹果、奶制品、豆制品、鱼类等食物。也可以吃布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片、醋酸泼尼松片等药物。一、食物:1、白菜:是比较常见的一种蔬菜,清淡易消化,而且富含维生素、膳食纤维等成分,腰椎间盘突出症患者适当的吃有
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