问腰间盘突出吃什么补

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• 什么是腰间盘突出

  我们首先要来了解一下，什么是腰间盘。那么椎体中间透明的是腰间盘，腰间盘外侧有纤维环组织，里边是它的髓核组织，那么腰间盘是由两部分构成的，一部分是纤维环，一部分是髓核。它的作用主要是，第一个就是缓冲的作用，第二个负重的作用，第三个它对稳定两个骨头之间的稳定性，也起到一定的作用。那么腰间盘突出，是因为纤维环它的韧性，或者说它的结构出现了损伤之后，你在剧烈的负重，或者说长期大量的，体力劳动负重的时候，会导致里面的髓核跑出来，这就叫腰间盘突出。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 11534次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 6892次

• 腰间盘突出吃什么
  出现腰椎间盘突出的疾病属于日常生活中非常常见的一种疾病。当腰椎间盘突出的情况发生后，最好是严格的卧床休息，减少活动量，以免病情加重。在饮食方面一般没有什么太多需要忌口的东西，尽量的适当多吃一些易消化的食物、好消化的食物。可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果、豆制品，多吃一些含钙比较高的食物，比如牛奶、虾皮、海带、海鱼或者是大骨头等。另外避免吃一些辛辣、刺激的食物，也不要吃一些生冷的食物。尽量的减少腰部的活动，可以适当的增强腰背部功能的锻炼。另外，还要进行小飞燕或者是仰卧起坐等一些运动。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-25 4319次

• 腰间盘突出
  腰间盘是位于腰部椎体中间的结构，主要是起到缓冲震荡，减轻摩擦的作用。特别是在病人跑跳活动中，起到了很好的缓冲和减轻震荡的作用，很好的保护椎管内的脊髓，免受跑跳活动带来的损伤。但是如果病人出现了腰部的外伤，或者是长时间的反复弯腰活动，以及长时间坐着以后不注意坐姿，以及中老年人出现椎间盘的退变，就会导致椎间盘纤维环的破裂，从而内部的髓核会顺着断裂的纤维环部位，突出于椎管内，从而导致脊髓和神经根的受压。就会引起病人出现腰部疼痛，并且严重以后，还会引起臀部及腿部的放射性疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 6925次

• 腰间盘突出吃什么补品
  病情分析：腰椎间盘突出并不需要刻意的补充营养，在日常生活中正常的饮食就可以。但是也要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高脂肪高热量的食物，不要吃高糖类的食物，这些饮食建议对于普通人也是有效的。意见建议：腰椎间盘突出的患者，主要在于日常的休息保养，正确的使用腰部。同时当出现症状的时候也可以配合应用消炎止疼的药物，营养神经的药物，配合热敷理疗按摩，配合腰背部肌肉功能锻炼等方法改善症状，一般可以有效的缓解。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-22 1902次

• 腰间盘突出吃什么中药
  病情分析：腰间盘突出是一种退行性的改变，在临床上也是一种常见病，主要是由于腰椎体发生了骨质的变化，形成的原因多是由于长期的劳累劳损，不正确的姿势等等。意见建议：在治疗上主要是采取保守治疗，可以口服活血化瘀的药物，或者是抗骨质增生的药物，例如抗骨质增生丸、金龙丸、骨刺消等等。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-14 1903次

• 腰间盘突出吃什么补
  一、吃富含丰富蛋白质的食物，有猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。二、富含丰富钙的食物，有小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬菜，海藻类等。三、富含维生素b的食物，有猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麦麸皮等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-03 1872次

• 腰间盘突出吃什么补
  腰间盘突出患者应重视营养的全面性和药物的合理治疗，合理的饮食和适当的药物补充，对于缓解症状、促进康复至关重要，具体内容如下：一、对于腰间盘突出患者，营养补充不可忽视。1、蛋白质和钙质：是骨骼和肌肉的重要组成部分，患者可以适量增加牛奶、鸡蛋、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次