问坐骨神经痛可以练单杆吗

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• 坐骨神经痛可以针灸吗

  坐骨神经痛可以针灸吗，这个回答是肯定的。我们祖国医学经过多年的发展，已经对类似于坐骨神经痛这种西医诊断，有一些中医进行辨证，坐骨神经痛在中医经过辨证以后，按照中医的经络来进行治疗，很多患者也能得到有效的康复。而中医的针灸，只是我们中医治疗坐骨神经痛的，其中的一个手段，还有很多比如像按摩，包括中医的一些手法，这些也能达到很好的治疗效果。针灸作为一个代表性的治疗方法，对大部分的坐骨神经痛，都会有良好的作用，甚至有一些能达到有效地缓解，甚至于根治的作用，这个是我们祖国医学值得推荐的。所以大家在发生坐骨神经痛的时候，可以先尝试一下针灸，这样的一个创伤很小的治疗。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-18 16580次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 9435次

• 坐骨神经痛可以练单杆吗
  一般来说坐骨神经痛往往都是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经而引起这种症状，所以可以针对椎间盘突出的原理做适当的运动，可以适当的在家或者公共场合做单杠上面悬吊的动作，但一定要注意腰部放松，只有在彻底放松的状态下，腰椎才能够间隙增宽，才能够对坐骨神经的压迫减轻。不要太用力，如果太用力往往会造成一些损伤。还可以在床上练小燕飞的动作，如果是仰卧位也可以做3点支撑或者4点支撑，同时一定要适当的锻炼不能过于剧烈的劳累。
  语音时长 01:29”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-14 2453次

• 坐骨神经痛
  坐骨神经痛主要是坐骨神经受到外伤或者是压迫以后，导致的坐骨神经走形的区域，出现疼痛麻木和所支配的肌肉出现失神经支配以后，引起的肌肉痉挛无力以及后期导致肌肉萎缩的情况，它主要的疼痛是炎症，大腿的后外侧、小腿直到足部，出现走形区域的明显疼痛，在弯腰活动或者是直腿活动，从而牵拉坐骨神经时会出现明显的疼痛。出现这种情况以后，一定要查明原因是什么导致的坐骨神经痛，并且根据病人的症状和有没有出现明显的，肌肉无力和肌肉萎缩的情况，选择保守及手术的治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-09 16255次

• 坐骨神经痛可以好吗
  坐骨神经疼痛，大部分情况下是由于腰椎间盘突出症所导致的，是可以治好的，首先可以积极的进行保守治疗，多睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，不能推拿按摩，可以使用甘露醇注射液脱水消肿治疗，同时配合营养神经以及消炎镇痛药物处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1901次

• 坐骨神经痛可以锻炼吗
  病情分析：坐骨神经痛是可以锻炼的，但是在急性疼痛期，是不适宜锻炼必须要以卧床休息为主，等疼痛的急性期，或者进入了慢性疼痛期才可以做运动锻炼。意见建议：坐骨神经痛最常见的是腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出，要去滑脱或者腰椎管狭窄。平时锻炼的话，必须要以锻炼腰背部的肌肉为主。例如是飞燕式、拱桥式、平板支撑、游泳等运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-02 1602次

• 坐骨神经痛症状
  坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。原发性神经痛是以炎症
  闫伟强 主任医师江门市中心医院

  2018-09-20 17682次

• 坐骨神经痛可以运动吗
  坐骨神经痛的患者是可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体质，对疾病的恢复，有非常有效的促进作用。另外，坐骨神经痛的患者，一定要注意运动适量，过度的运动，可能会导致身体受到伤害，对于基本的恢复，或者病人本身都是非常不好。除了运动以外，患者应该养成良好的作息规律
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 393次