问赖氨酸什么时候吃最好

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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 38414次

• 钙片什么时候吃最好

  口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者饭后45分钟，这时候胃酸的活动能力是最强，钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候，避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物，以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议可以加大口服的量。对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 34277次

• 钙片什么时候吃最好
  口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分的吸收和利用，胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收，此外钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片容易引起胃酸过多引起不适，碱性的钙剂还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃粘膜的刺激，因此建议大家不要空腹服用钙剂。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用，由于钙的吸收，在夜间处于峰值，晚餐后的服用的效果最好。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-04 41500次

• 护肝片什么时候吃最好
  护肝片是一种中成药，所以服用一般是饭后吃，可以减少药物对胃黏膜的刺激。护肝片主要是由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。主要的功能是：疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用，用于慢性肝炎及早期肝硬化等。但是服用护肝片时要注意：1.不能服用辛辣食物;2.严禁饮酒;3.忌食冷饮;4.少吃油炸及油腻食品;5.食物要新鲜;6.避免着凉;7.注意休息;8.保持大便通畅：大便通畅有利于毒素的代谢排出;9.合理的营养膳食。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-07-19 85601次

• 红枣什么时候吃最好
  病情分析：一般情况下红枣是可以女性来完月经以后再吃，在一定的情况下是可以起到很好的补充气血的作用，女性适当的可以吃一些阿胶，海参，红枣。意见建议：日常生活中也一定要多加注意尽量的是不要吃的过多，否则是非常容易导致出现上火的情况，饮食上也要多加注意，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-01 7001次

• 木瓜什么时候吃最好
  木瓜是大家非常喜欢的水果，含有丰富的维生素以及微量元素，具有美容养颜的效果。受到广大女性朋友的喜爱。吃木瓜的话，建议饭后半个小时吃，因为木瓜含有一种酶，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以木瓜有健脾消食的功效。尤其是早饭以后吃效果比较好。当然木瓜含有大量的糖分，患有糖尿病的患者尽量是不要吃的。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 6204次

• 甘氨酸镁什么时候吃最好
  没有什么时候吃最好的说好，甘氨酸镁一般随餐吃，需在专业医生的指导下服用。甘氨酸镁是一种膳食补充剂，能够补充人体需要的镁元素。甘氨酸镁作为一种膳食补充剂，还是保健食品，并不能作为治疗用药，所以建议不要长期服用。需要注意的是小剂量频繁服用比一次性大剂量服用更好。使用时需咨询医生，服用后如果感到身体不适，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-09-19 432次

• 门冬氨酸鸟氨酸颗粒什么时候吃
  门冬氨酸鸟氨酸颗粒建议患者服用的时候可以饭后服用药物，因为药物在服用过程中可能会有一些胃肠道反应的，比如少数的患者可能会出现恶心，呕吐或者是腹胀等，饭后服用药物的话可以减轻这些胃肠道的反应，另外停药之后这些反应是可以消失的，门冬氨酸鸟氨酸颗粒主要是用于治疗因急慢性肝病引起的血氨升高，也可以用于各型肝
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 286次