问睡眠不好引起的头痛怎么办

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• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 59082次

• 脑梗塞影响睡眠怎么办

  脑梗塞的患者，因为大脑细胞功能受损，可以出现生物钟的变化，可以影响睡眠。这个睡眠也可能是入睡的困难，也可能是肢体出现了病变以后，睡觉不安稳，也可能是大脑损害之后，睡眠比较浅、睡眠多梦，深睡眠比较差。还有的人是睡眠颠倒，夜里的兴奋睡眠不好，白天犯困、白天睡觉比较多，午休的时间也比较长。所以对于这样的患者，也应该由专业医师，除了治疗脑血管病以外。还应该进行生物钟方面的调整，给患者的睡眠，以很好的综合的治疗，包括药物的治疗、理疗、磁疗等等，进行综合的治疗以后，把睡眠尽量的调整好。使患者得到很好的控制，对他的脑血管病的治疗，以及生物钟的调整都有好处。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 9212次

• 睡眠不好引起的头痛怎么办
  对于长期睡眠不好导致头痛的出现，患者要减轻头痛的症状，首先要注意让自己保证充足的睡眠时间，平时不要熬夜，尽量做到早睡早起。如果晚上好失眠，可以适当的进行运动，在睡前喝上一杯热牛奶来助眠。如果症状还是不缓解，可以适当的口服中成药来治疗，例如常用的安神补脑液，枣仁安神胶囊等药物来改善睡眠。睡眠有助于大脑的休息，恢复其兴奋性，使精力充沛，睡眠时心率变慢，肌肉松弛，血压下降，全身各种代谢处于较低的水平，对于消除疲劳非常有益。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-04 4182次

• 头痛睡眠不好怎么办
  如果头疼睡眠不好的情况下，很有可能是脾胃虚弱导致的。建议可以服用一些健脾散来进行调理，另外平时也应该要注意养成一个合理的作息时间，饮食也要合理健康，晚上尽量不要熬夜，保证睡眠充足提高自身的免疫力，也可以进行头部按摩来缓解症状。如果头痛难忍可以服用尼莫地平片来缓解症状，也可以服用西比灵片来进行治疗。另外晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，能够促进血液循环，缓解疲劳的症状，而且睡前喝一杯牛奶有助于安神助眠的一个效果。平时尽量保持心情舒畅，不要有太大的压力可以在睡觉前听一些舒缓的音乐，放松心情，减少压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-10 3604次

• 头痛睡眠不好怎么办
  头疼睡眠不好，那么考虑什么情况是由于脾虚肾虚造成，所以建议最好应该调理一下脾胃，同时建议调整好良好的作息时间，睡觉之前可以喝一杯热牛奶或是听听音乐，或者是轻轻按摩头部来帮助促进体内的血液循环，可以用温水进行泡脚。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-27 1901次

• 睡眠不好头痛怎么办
  病情分析：对于睡不好觉引起的头痛，首先要改善睡眠，可以口服谷维素、安神补脑液、心神宁片、养血清脑颗粒，也可以口服酸枣仁口服液，如果效果欠佳时，也可以考虑应用镇静药物。意见建议：建议平时养成良好的生活习惯，生活作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。平时劳逸结合，适当运动。每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，热水泡下脚也可能会改善睡眠，睡眠改善后也会使头痛减轻。
  徐飞 主治医师邹平市中医院

  2020-07-29 1201次

• 睡眠不好引起的头痛怎么办
  睡眠不足头痛，可以使用谷维素、维生素B1、安神补脑液、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来改善大脑循环，也可以使用一些止痛药来缓解头痛，常用的止痛药有布洛芬、正天丸，睡眠不足头痛，可以先去医院进行脑部ct、核磁共振等相关检查。患者平时需要多休息、不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶、听听轻松的音乐或者可以用热水泡泡脚
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-21 0次

• 睡眠不好引起的头晕怎么办
  睡眠不好引起头晕的缓解方法有：一，每天至少保证睡眠时间有6小时。6小时是一个人睡觉的基本时间，如果人们长期缺乏睡眠，它会对我们的健康造成很大的伤害，所以一定要注意尽量避免睡眠不足。同时也要注意睡眠时间不是越多越好，不能超过9个小时，睡得太多会头晕。二，缺乏睡眠会头晕。缺乏睡眠引起头晕很常见，导致头晕
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 728次