怎么利于排便

病情分析：一般情况下，通过腹部按摩以及应用药物等方法利于排便。如果出现了便秘，可以用手顺时针按揉腹部，能够促进肠道蠕动，辅助缓解便秘。患者还可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，此药物为中成药，其中含有火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，按照比例配伍后能够润肠通便，促进大便排出，而且为药食同源的中药材，可以长期服用，即使是身体虚弱的便秘人群，也能够用药。另外，便秘还可能和肠道菌群紊乱有关，此时可以遵医嘱服用妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、江中乳酸菌素片等药物治疗。意见建议：日常生活中要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，也要及时调整饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如西兰花、萝卜、玉米等，但是不能暴饮暴食。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

便秘是什么原因导致

病情分析：便秘可能是不良饮食习惯和不良排便习惯等原因导致的。如果在平时经常抑制便意或者排便时注意力不集中、饮食中摄入的膳食纤维较少，都会影响大便排出。此时可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物中含有火麻仁、郁李仁，能够以润为主，不伤正气，其中含有的桑椹还可以增加肠液分泌，搭配蜂蜜后，可以改善排便困难、排便次数减少以及大便干燥等症状，而且药物中的成分皆为药食同源，刺激性会比较小。另外，出现便秘后也可以遵从医嘱服用培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，能够调节肠道菌群环境，改善症状。意见建议：出现便秘的情况后需要适当的增加运动，每天坚持跑步、打乒乓球或者跳绳等，并且要建立良好排便习惯，出现便意后不可以过度抑制，也要合理安排日常的饮食。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

怎么解决大便干燥的问题

病情分析：可以通过多喝水、多吃一些富含纤维素的食物、应用药物的方法解决大便干燥的问题。传统中医学认为，大便干燥与阴虚、血虚、上火等因素有关，可以在医生指导下应用蓝素双仁润肠口服液等药物进行治疗。此药物是由多种药食同源的成分组成，比如火麻仁、郁李仁，此类成分能够发挥润肠去燥的功效，同时又添加了桑椹，可以调理肠道内环境。蜂蜜能够起到滋阴、补血以及润燥的功效。因此，该药物对于虚性便秘引起的排便困难、排便次数减少及实性便秘所引起的大便干燥问题，均有改善的作用。除了可以应用该药物外，存在胃肠功能紊乱的患者也可以在医生指导下应用调理胃肠功能的益生菌类药物治疗，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等。意见建议：平时需要养成良好的生活习惯，饮食方面可以适当的吃一些苹果、火龙果、西兰花、菠菜以及黄瓜等富含膳食纤维的食物，并坚持进行一些运动锻炼，适度的对腹部进行按摩，有助于身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

排便时间长的危害

病情分析：排便时间长的危害一般有肠功能紊乱、形成痔疮、诱发肛裂、引起下肢静脉曲张等。排便时间长主要考虑与便秘有关，患者需要及时在医生指导下通过应用药物的方法进行调理。药物上可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液。此药物属于一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，应用药物后可以增加肠道内的津液，调理肠道环境，使大便干燥的情况逐渐得到改善，从而可以缩短排便时间。该药物主要是以润为主，不会伤正气，可以长期服用，起到保健与治疗同在的目的，比较适合老年人、术后及产后等身体虚弱的便秘人群使用。如果已经形成了痔疮，患者可以在医生指导下联合马应龙痔炎消片、乐赛仙痔速宁片等药物进行治疗，能够改善症状，促进病情恢复。意见建议：平时需要养成良好的排便习惯，避免排便时间过长，在排便时需要注意集中精力，不可以玩手机或看书，减少外界因素的刺激。同时还需要保持良好的情绪，防止精神过度紧张或焦虑，以免影响身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

天天大便还是干硬是怎么回事

病情分析：天天大便还是干硬考虑与饮水量少、阴虚、血虚等因素有关，可以在医生指导下通过应用药物的方法治疗。药物方面可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液，这是一种中成药，主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成，可以起到滋阴生津以及润肠通便的功效，用药后可以增加肠道内的津液，同时其中所含有的蜂蜜还能够起到补血、生津的作用，主要适用于虚性便秘引起的大便困难、排便次数减少等症状，对于实性便秘也可以起到兼治的作用。该药物主要是以润为主，而非泻下，适合长期应用，治疗与保健同在，尤其适合老年人、术后及产后等身体虚弱的便秘人群应用。除此以外，如果患者存在上火的情况，也可以在医生指导下联合万通牛黄上清片、万通三黄片等清热泻火类的中成药进行治疗。意见建议：平时需要注意保证充足的饮水量，避免身体过度缺水。饮食方面可以吃一些含水分及纤维素丰富的食物，比如苹果、火龙果、猕猴桃、西兰花、玉米、燕麦等，可以在一定程度上软化大便，促使其排出。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

排便时间长是怎么回事

病情分析：排便时间长主要考虑与便秘、肠蠕动减慢、痔疮等原因有关，可以通过应用药物、加强生活管理的方法改善。药物可以遵医嘱选用具有滋阴生津以及润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物主要是由火麻仁、郁李仁组成，同时又添加了蜂蜜和桑椹，不仅可以用于治疗虚性便秘，同时还可以治疗实性便秘。用药后可以调理肠道环境，帮助患者改善排便时间长、排便量少、排便次数减少、排便困难等临床症状。由于该药物中所含有的成分皆为药食同源，适合长期应用。除此以外，如果伴有肠道菌群失调或者痔疮，也可以在医生指导下选用益生菌类以及治疗痔疮的药物治疗，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、马应龙痔炎消片等。意见建议：恢复期间饮食方面应多食用含膳食纤维丰富的食物，比如草莓、西兰花、菠菜、火龙果等，避免进食过少或进食过于精细的食物。平时还需要注意避免久坐，规律运动，可以促进肠道蠕动。在如厕时避免时间过长，不要玩手机或看书，保持注意力集中，有助于身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

便秘的快速解决方法

病情分析：并不存在便秘的快速解决方法这种说法，出现便秘后可以通过应用药物、腹部按摩等方法解决。便秘患者可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物中含有火麻仁、郁李仁能够起到润肠通便的作用，所含有的桑椹可以增加肠液分泌，而蜂蜜能够补中润燥，用药以后可以改善大便干燥，促进大便排出，并且刺激性较小，可以在医生指导下长期服用。除此以外，患者还可以遵医嘱服用培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗，可以调节肠道菌群，改善症状，患者在出现便秘后，也可以适当的对腹部按摩，能够促进肠道蠕动，辅助改善便秘。意见建议：在日常生活中需要养成良好的排便习惯，不能经常抑制便意，排便时也要保持注意力集中，避免在排便时长时间久蹲或者久坐，以免病情反复发作。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

大便堵肠子里怎么通便

病情分析：大便堵肠子里可以通过腹部按摩、多喝水、多吃富含膳食纤维的瓜果蔬菜、应用药物的方法通便。药物可以在医生指导下选用蓝素双仁润肠口服液，此药物属于一种中成药，主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜组成，其中火麻仁为君药，可以润肠去燥，专利大肠气结便秘，郁李仁为臣药，善导大肠燥结，利周身水气，桑椹可以增加肠液分泌，调理肠道环境，蜂蜜可以起到补中润燥、补血的功效。将这些药物在一起搭配，可以使润肠通便的功效增强，而且可以起到标本兼治的作用，有助于促使大便软化，使其更容易排出，达到通便的目的。除此以外，肠道菌群失调也会引发便秘，可以在医生指导下选用益生菌类药物进行调理，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等。意见建议：平时需要注意饮食清淡，少吃油腻不易消化的食物，比如肥肉、炸鸡、油条、火锅以及烤肉等。同时还需要坚持进行一些运动锻炼，能够促使肠道蠕动，对身体恢复有帮助。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

排便次数减少是指每周少于几次

病情分析：排便次数减少通常是指每周少于3次，表示患者出现了便秘。患者可以遵医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物中含有的火麻仁、郁李仁成分，两者配合能够以润为主，不伤正气，并搭配桑椹、蜂蜜后，可以起到润肠通便的作用，而且成分皆为药食同源，刺激性会比较小，还可以长期服用，用药后能够改善排便次数减少的情况。除此以外，患者若存在肠道菌群紊乱的情况，也可以遵从医嘱服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等药物治疗。意见建议：平时需要多喝一些温水，能够增加大便中的水分，还要适当的增加活动，每天坚持慢跑、骑自行车、跳绳等，养成良好的排便习惯，也能够辅助改善症状。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

屎硬怎么改善

病情分析：屎硬在临床上指的是大便硬，大便硬可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、应用药物的方式改善。药物可以在医生指导下选用比较温和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中所添加的成分皆为药食同源，主要是以润为主，不会伤正气，适合长期应用，在临床上可用于治疗虚性便秘引起的大便干燥、排便困难、排便次数减少等症状，同时对实性便秘也可以起到一定的改善作用。规范应用该药物进行治疗，可以促使大便逐渐变软，使排便功能恢复通畅。而且此药物比较适合老年人、术后以及产后等身体比较虚弱的便秘人群应用。除了可以应用该药物，也可以在医生指导下应用益生菌类药物进行调理，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等，能够调节肠道菌群，改善不适症状。意见建议：生活中可以适度的对腹部进行顺时针按摩，可以在一定程度上促使肠道蠕动速度加快，对改善大便干硬有一定的辅助作用。平时还需要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，以免影响身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

大便干硬是哪里出问题了

病情分析：大便干硬考虑是气虚、血虚、肠道菌群紊乱等原因所引起的，可以在医生指导下通过应用药物的方法调理。药物可以遵医嘱选用具有滋阴生津以及润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，此药物中不仅添加了火麻仁和郁李仁，可以起到润肠通便的作用，同时还添加了桑椹和蜂蜜，能够起到调理肠道环境、补中润燥、滋阴以及补血的功效。不仅可以治疗虚性便秘所引起的大便干燥，可以用于治疗实性便秘所引起的大便干燥，达到标本兼治的效果。此药物主要是以润为主，不会伤正气，可以长期服用，起到保健与治疗存在的目的。如果是肠道菌群紊乱所引起的，可以遵医嘱联合益生菌类药物进行治疗，比如常乐康酪酸梭菌二联活菌散、贝飞达双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等。意见建议：生活中需要保证充足的饮水量，适当吃一些新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油腻不易消化的食物，比如炸鸡、油条、汉堡、炸薯条、烤肉以及火锅等，并及时戒烟戒酒。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

屎特别干硬什么原因

病情分析：屎在临床上指的是大便，大便特别干硬考虑是饮水量少、长期抑制便意、长期不运动等原因所引起的，可以在医生指导下通过应用药物的方式改善，药物可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液。此药物属于一种中成药，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，该药物主要是以润为主，不会伤正气，所含成分均为药食同源，可以长期应用，对改善虚性便秘引起的排便困难、排便次数少等症状有作用。另外，该药物中所含有的成分相结合，还可以起到通、调、补三效合一的作用，也可以用于改善实性便秘，也能够起到标本兼治的功效。除此以外，也可以在医生指导下应用益生菌类药物进行调理，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等，可以调节肠道菌群，改善便秘症状。意见建议：平时可以适当的增加饮水量，能够促使大便变松软，更有利于其排出。同时还需要建立良好的排便习惯，不要刻意的抑制便意，并且在排便时需要注意力集中，不可以玩手机或看报纸。生活中也可以根据自身情况制定合理的运动计划，更有益于身体健康。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

排便少怎么回事

病情分析：排便少考虑是饮食量少、大便干燥等原因所引起的，平时需要保持良好的饮食习惯，注意合理膳食，保证水分的摄入。还可以在医生指导下应用蓝素双仁润肠口服液进行调理，此药物属于一种中成药，主要是由中药材火麻仁、郁李仁、桑椹及蜂蜜组成，具有滋阴生津以及润肠通便的功效，其中所含成分皆为药食同源，药性比较温和，主要是以润为主，不会伤正气，适合长期应用。坚持应用此药物，能够使排便量少、排便困难、排便次数减少、排便不爽、大便干燥等症状得到改善。该药物的适用范围也比较广，对于实性便秘和虚性便秘均有治疗作用，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群使用。如果本身患有痔疮，也会导致排便少，此时可以遵医嘱服用马应龙痔炎消片、红石痔速宁片等药物治疗。意见建议：平时需要建立良好的排便习惯，注意每日定时排便，可以选择在清晨或餐后两小时的时候排便，在排便的时候也应注意保持注意力集中，减少外界因素干扰。生活中避免压力过大，同时保持心情愉悦，有助于身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

男生拉屎时间长是咋回事

病情分析：拉屎在临床上指的是排便，男生排便时间长考虑是饮水量少、烟酒过度、长期不运动等原因所引起的。出现此种情况后，可以在医生指导下应用蓝素双仁润肠口服液来进行治疗。该药物属于一种中成药，主要是由多种药食同源的成分组成，其中包含火麻仁和郁李仁，能够起到润肠去燥的作用，含有的桑椹能够增加肠液分泌，调理肠道环境，含有的蜂蜜可以起到补血以及补中润燥的功效，此药物主要是以润为主，不会伤正气，用药后能够改善虚性便秘引起的排便时间长、排便困难、排便次数少、排便不爽等症状。如果男生同时患有痔疮，还可以在医生指导下联合使用马应龙痔炎消片、乐赛仙痔速宁片等药物进行治疗。意见建议：平时需要建立良好的排便习惯，可以选择在每日清晨或餐后两小时的时候排便，在排便时保持注意力集中，避免看书或者是玩手机，以免分散注意力，影响排便。平时还需要坚持进行一些运动锻炼，必须戒烟戒酒，对身体恢复有帮助。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

大便好几天不拉是怎么回事

病情分析：不拉指不排，好几天不排大便主要考虑是便秘的原因，也有可能是进食量减少导致。在日常生活中应调整良好的饮食习惯，做到三餐定时定量。如果出现了便秘的情况，也可以在医生指导下口服蓝素双仁润肠口服液，该药物所含的成分为药食同源，其中的火麻仁、郁李仁成分能够起到润肠去燥的功效，而且桑椹和蜂蜜能够调理肠道内的环境，还能够修复肠道黏膜，使肠壁平滑，可以降低食物残渣在肠道内形成宿便的几率，从而加速大便的排出。此外，患者也可以在医生指导下口服妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、培菲康双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调理肠道内的菌群环境，也能够改善排便困难症状。意见建议：患者在服用药物的同时，也应养成良好的排便习惯，应做到规律排便，同时保持肛门部位的清洁。另外还应适量的运动，能够促进胃肠道的蠕动，有利于改善便秘症状。与此同时还应多饮水，保持充足饮水量后，可以改善大便干结症状。 如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。

排便困难是什么原因造成的

病情分析：排便困难考虑是饮水量少、饮食结构不合理、长期不运动等原因所造成的。可以遵医嘱通过应用药物的方式调理，如蓝素双仁润肠口服液，此药物具有滋阴生津以及润肠通便的功效，药效比较温和，主要以润为主，可以用于改善虚性便秘引起的大便困难、排便次数减少、大便不爽等症状，也可以用于治疗实性便秘。由于此药物中所含成分皆为药食同源，所以可以长期应用，尤其适合老年人、产后、术后等人群使用。若患者伴有胃肠功能紊乱的情况，可以在医生指导下应用益生菌类药物进行调理，药物可以选用常乐康酪酸梭菌二联活菌散、贝飞达双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊等，可以调节胃肠道菌群环境，改善排便不畅等不适症状。意见建议：对于排便困难的人群来说，平时应注意多喝一些水，保证合理搭配膳食，营养摄入均衡。坚持进行一些运动锻炼，比如慢跑、游泳、打乒乓球以及跳健身操等，可以刺激肠道蠕动，加快身体的代谢速度。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

怎样增加肠动力促进排便

病情分析：可以通过饮食调理、适当运动、腹部按摩的方式增加肠动力促进排便，必要时还可以在医生指导下结合药物的方式治疗。药物方面可以遵医嘱选用蓝素双仁润肠口服液，此药物属于一种中成药，其中添加了火麻仁和郁李仁，可以起到润肠去燥以及改善大肠燥结的作用，同时还添加了桑椹，可以增加肠道的分泌液，调理肠道环境。与此同时也添加了蜂蜜，蜂蜜可以发挥补充润燥、补血以及滋阴的功效，可以改善虚性便秘引起的排便困难、大便干燥、排便次数减少等不适症状，同时对于实性便秘也有一定的治疗作用。该药物中所含成分皆为药食同源，可以长期服用，比较适合老年人、术后以及产后等身体虚弱的人群应用。除了可以应用上述药物治疗，患者也可以遵医嘱选用益生菌类的药物来进行调理，比如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、思连康双歧杆菌四联活菌片等，能够调节胃肠道菌群，改善排便困难等不适症状。意见建议：平时需要加强生活管理，建立良好的排便习惯，每日定时排便，不要过度抑制便意，在排便的时候需要保持注意力集中，减少外界因素干扰。同时需要保持心情愉悦，避免精神压力过大或精神过度紧张。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

大便硬的跟石头一样拉不出怎么办

病情分析：拉不出来指排不出来，大便硬硬的跟石头一样排不出来可以通过服用药物、灌肠疗法的方法进行改善。此现象的发生与运动量不足、胃肠功能紊乱有一定的关系。患者可以在医生指导下口服润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，这种药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，配伍历史悠久，既能治标又能治本。该药物中的火麻仁和郁李仁为双仁成分，以润下为主，并非泻下药物，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用，可以改善虚性便秘引起的大便干硬、排便困难、排便时间过长等症状。此外，对于肠道菌群紊乱导致的，患者也可以遵医嘱口服江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物治疗。对于病情严重的患者，也可以采取中药灌肠疗法进行改善，通过治疗后能够润滑肠道，也有利于大便的排出。意见建议：患者在治疗疾病期间也应调整饮食习惯，可以适量多喝水，减少辛辣刺激性食物的摄入。同时还应多吃一些火龙果、香蕉、芹菜、韭菜等膳食纤维丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，可以改善便秘症状。治疗疾病期间也应保持充足的睡眠，禁止熬夜，以免影响身体恢复。 如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。

大便拉不出咋办

病情分析：拉这里指排，大便排不出可以通过服用药物、灌肠理疗的方法进行改善。如果大便不能及时排出，容易增加患痔疮、肛裂等肛肠疾病的风险。出现这种情况后，可以在医生指导下口服蓝素双仁润肠口服液进行治疗，该药物的药性比较温和，其中的火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜成分能够起到润肠通便、滋阴生津的功效，而且这种成分皆为药食同源，可以长期服用。双仁润肠口服液以润为主，并不会损伤正气，也并非泻下药物，可用于改善虚性便秘引起的大便困难、排便次数减少等症状，实性便秘的患者也可以服用此药物。此外患者也可以遵医嘱口服妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒、培菲康双歧杆菌三联活菌散等益生菌药物治疗，能够调节肠道菌群，改善症状。对于病情严重的患者，也可以采取中医灌肠理疗的方法进行治疗，能够润滑肠道，有利于大便的排出。意见建议：患者在治疗疾病期间不可以盲目乱用药物，以免加重患者的病情。在治疗期间也应注意清淡饮食，不可以吃辣椒、麻辣火锅等辛辣刺激性食物。应增加饮水量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以改善病情。 如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。

便秘的症状及解决办法

病情分析：便秘的症状一般有大便干结、排便困难、排便次数减少、排便疼痛等，可以通过服用药物、调整生活习惯的方法进行解决。出现便秘后可以在医生指导下口服润肠通便的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，这种药物中的火麻仁和郁李仁成分，可以起到润肠去燥的功效，而桑椹和蜂蜜则可以修复肠道黏膜，用药之后能够加速大便的排出。此外该药物的性质比较温和，以润下为主，并非泻下药物，适合老年人、产后以及术后身体虚弱的便秘人群服用。患者在服用该药物的同时，也可以遵医嘱口服江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌药物治疗，用药后能够调理肠道内的菌群环境，也有利于改善便秘症状。意见建议：便秘的患者在日常生活中还应保持充足的睡眠，减少不良情绪的刺激，同时还应养成规律排便的好习惯，即便没有便意，也可以定时去厕所蹲便。此外还应多饮水，多吃一些苹果、黄瓜、火龙果、香蕉等膳食纤维丰富的食物，能够加速大便的排出。 如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。